Хигиена Прекаленото почистване и лична хигиена могат да навредят на здравето

Колко чистота трябва да бъде?

31.08.2009, 19:16 | cme

почистване
Твърде много чистота може да навреди. (Снимка: Imago) Независимо дали в кухнята, спалнята или банята: Милиони микроби дебнат в дома. Не всички от тях са вредни, но без подходяща хигиена патогените могат да се размножават експлозивно. Въпреки това, много хора надхвърлят марката, когато става въпрос за почистване и лична хигиена: Те измиват, измиват и търкат каквото е необходимо и по този начин унищожават "добрите" микроби. Имам ли нужда от дезинфектанти и къде има опасност в домакинството? Попитахме експерт колко чистота е необходима и какво е твърде добро.

Няма нужда от антибактериален почистващ препарат

Независимо дали в банята, в кухнята или при пране: От страх от опасни микроби много хора предпочитат да използват дезинфектанти. Според девиза "Тогава нищо не може да ми се случи" се изтърква и полира, доколкото е възможно. Но антибактериалните почистващи средства причиняват повече вреда, отколкото полза. „Почистващото средство попада в околната среда и разрушава бактериалния баланс там“, казва професор Юрген Хеесман, микробиолог от Института „Макс фон Петтенкофер“ в Мюнхен. Една от възможните последици е образуването на устойчиви бактерии. „Дори тоалетната чиния не трябва да се дезинфекцира“, казва Heesemann. Тъй като повечето микроби в домакинството са безвредни, достатъчен е обикновен домакински почистващ препарат.

Най-голямата опасност е в кухнята

Навсякъде в домакинството има микроби, но ние не се разболяваме заради тях. Тъй като повечето микроорганизми са безвредни. Патогените най-вероятно ще бъдат внесени в кухнята, например чрез замразени домашни птици. Ако бъркате тук без колебание и не почиствате старателно използваните кухненски уреди, може да сте заразени със салмонела. Храната винаги трябва да се държи плътно затворена в хладилника. Heesemann споменава душовата глава в банята като втори източник на опасност. Легионела може да се настани там, което може да предизвика опасната легионерска болест при хора с отслабена имунна система. Душове, които не са били използвани в продължение на няколко дни или седмици, могат да бъдат особено засегнати.

Не прекалявайте с личната хигиена

Както при почистването, не бива да прекалявате с личната хигиена. Най-важната мярка е измиването на ръцете така или иначе. Ако се къпете ежедневно, не трябва да загрявате водата твърде горещо и да използвате мек душ гел. Антибактериалните сапуни са излишни или дори вредни. „Ние ходим на групи бактерии“, казва Хизман. Дезинфекциращите сапуни са предимно вредни за безвредните и полезни бактерии. „Антибактериалните агенти трябва да бъдат запазени за медицински терапии, например за дезинфекция на рани“, каза Хизман.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.