HealthyLine - Вашето здраве

Обядът, предлаган от столовата, може да отговаря на диетичния план на детето, но трябва да направите няколко допълнителни неща.

вашето

Проверете менюто с детето си и изберете какво харесва.

Анализирайте храни и порции, за да видите дали отговарят на диетата и лечението на детето. Някои неща може да се наложи да се добавят от столовата или да се носят от вкъщи, докато някои десерти може да се наложи да се оставят на подноса.

Тези промени в менюто обаче могат да създадат проблеми. Детето може да бъде класифицирано като различно от останалите. Училищният персонал може да не е твърде готов да сътрудничи - промяната в менюто може да усложни нещата. Най-добре би било да научите детето си какви са основните храни и как да избира самостоятелно здравословни храни.

Проверете заедно хранителната информация на бързата храна, за да го научите как да избира правилните храни според диетичния план.

Препоръчително е да ядете лека закуска, приготвена от дома, от време на време, за разнообразна и балансирана диета.

За здравословен живот, Healthy Line препоръчва да поддържате балансирано хранене всеки ден. Използвайте цифровата скала за хранене Healthy Line и проверете хранителните стойности на консумираната храна, по този начин детето има постоянно контролирано здравословно състояние.