Топ 5 - Кои са най-известните екстракти от лечебни гъби
- храстова гъба, здраве, лечебна гъба, лечебни гъби, гъсеница, шийтаке, наука
В света обаче има стотици лечебни гъби само част от тях се използват за направата на екстракти от лечебни гъби, които могат да се използват за запазване на нашето здраве, излекуване или дори хранене с богата на хранителни вещества диета. В днешно време лечебните гъби се отглеждат изкуствено, но също и без химикали от експерти - те трябва да се консумират поради тяхната хранителна стойност и здравословен ефект.
Китайската, японската и египетската медицина познават и използват някои лечебни гъби по-специално от дълго време. Подобно на други растения, гъбите синтезират различни биологично активни вещества, някои от които са вредни, но други са полезни за човешкото здраве. Много от тях играят много важна роля за повишаване на имунната система.
Кои екстракти от лечебни гъби са най-известни и използвани?
НА шиитаке лекарствените гъби например са били част от китайската и японската диета от векове, лечебните им сили са били признати рано и са били използвани от 2000 години. Трябва да се подчертае активната съставка на шиитаке лентинан, нейният стимулиращ имунитета ефект и голямата му помощ в борбата с болести и инфекции. Има антивирусни, фунгицидни и противоракови свойства.
Нискокалорични, но богати на хранителни вещества: богата на отлични антиоксиданти витамини А и С, крие витамини D и B и B12, но други доставя се и с ценни хранителни вещества: желязо, калий, магнезий, калций, мед, манган, цинк, селен и ниацин, както и диетични фибри и протеини, аминокиселини - напр. лизин, метионин, аргинин, фенилаланин.
Съдържа значително количество вещество, наречено L-ерготионеин, което тялото не може да произведе, но се нуждае. Съдържанието на еритадин в екстракта от гъби шийтаке играе роля за понижаване на холестерола.
В допълнение към неговите противоракови свойства е показан и положителният ефект на гъбичките върху вируса на ХИВ.
НА запечатваща восъчна гъба не само ефектни, но и добре познати в древната медицина. Неговата уникална характеристика е, че д екстрактът от лечебна гъба действа, когато е необходимо - и то само в правилната степен, така че се адаптира добре към настоящите нужди.