Хатха Йога фенер gb; xçnhfidk - PDF безплатно изтегляне
Издателство Terebess, Будапеща, 2000 г.
Хатха Йога фенер gb; xçnhfidk
Преведено от Gergely Hidas Kiss Csaba Zentai György Рецензирано от Ferenc Ruzsa Илюстрирано от Renáta Rippl Унгарски превод Gergely Hidas, Csaba Kiss, György Zentai, 2000
Предговор Читателят държи първия унгарски превод на индийския учебник по йога Hatha-yoga-pradípika (Фенер на хатха-йога) от оригиналния текст на санскрит. Известната днес форма на произведението датира приблизително от 15 век и традицията приписва своето авторство на мъдър йогин на име Суатмарама. Суатмарамама е бил член на веригата от ученици, практикуващи и традиционализиращи така наречената хатха тенденция на йога, която проследява неговите знания от откровението, получено от индуисткото божество Шива: волт. Те формираха ядрото на т.нар. към общността от осемдесет и четири сидди (йоги, които са станали перфектни), от членовете на които в нашия текст също се споменават добри няколко. Това е AD. Тенденцията, развила се между 9 и 12 век, може да е била свързана и силно уважавана от ученическата общност на деветте ринита (г-н протектор), чийто глава е и самият Адива Шива (първият ринит). 5
Думите на санскрит са преведени на унгарски, така че те се произнасят според унгарския правопис и произношение, което е доста близко до оригиналното произношение. Научната транскрипция беше умишлено пропусната, говорителите на санскрит също могат да извличат думи въз основа на унгарската транскрипция. Там, където сме почувствали, че текстът трябва да бъде обяснен, предоставихме анотации, които се надяваме да улеснят продължаващото четене и разбиране. В края на книгата има речник, който съдържа най-важните санскритски и унгарски йога термини, които се появяват в текста. И колко от ученията на Хатха-йога-прадипика са почитани мъдрости, какво е поетичното преувеличение, така обичано от индийския дух, каква е впечатляващата психологическа реализация и какво трябва да се третира с критика? Читателят вече трябва да дешифрира това за себе си. Будапеща, август 1998 г. Преводачите
Първо преподавателско поклонение на преподобния Адината1, който преподава науката за Шестте йога, която подобно на лъчисто стълбище води тези, които се стремят към най-високата раджа йога. 1 Покланяйки се пред почтения господар на студа, Суатмарам йоги обяснява хатха йога с единствената цел да постигне раджа йога. 2 За тези, които се скитат в мрака на многото доктрини и по този начин не познават Раджа Йога, милостивият Суатмарам е подготвил лампата на хатха йога. 3 Матцондра, Горакша и други майстори притежават науката хатха-йога и по тяхната благодат йогичният Суатмарам също я е знаел. 4 15
Преподобни Адината, Матсондра, Сабара, Анандабхайрава, Чауранги, Мина, Горакша, Вирупакса, Билесая, 5 Мантхана, Бхайрава Йоги, Сиддхи, Буда, Кантади, Корантака, Сурананда, Сидхипхада, Чиддай, Биндундатхавара Кадачаламадахадала, Андадхадала, Андадхадала, Кадачадала, Андадхадалада, Тинтини, Бхануки, Нарадева, Канда и Капалика: 8 всички тези могъщи сидди 3 са нарушили силата на преминаване със силата на хатха-йога и все още живеят във Вселената днес. 9 Хатха е убежище за всички измъчвани, хатха за всички отдадени йога практикуващи е като костенурка, която държи земята на гърба си. 4 10 По-специално науката за хатха-йога се пази в тайна от алчните: тя ще бъде ефективна, но ще остане неефективна, ако бъде разкрита. 11 Шестима практикуващи трябва да живеят сами в малка хижа, заобиколена от данус 5 на разстояние, без скала, без огън, без вода. Живейте в добре управлявана, спазваща закона провинция, където лесно можете да си набавите милостиня и да не сте в опасност. Сиддите, практикуващи сикса, описват обиталището на йога по следния начин:
Има малка врата, няма кухини, дупки или отвори, нито прекалено висока, нито твърде ниска или дълга, старателно намазана с кравешки тор, безупречно чиста, без червеи, до нея светиня, олтар и кладенец. Всичко е оградено с ограда. 13 Живейте в такава хижа, без никакви проблеми, практикувайте само йога, според учението на майстора. 14 Преяждане, напрежение, бърборене, спазване на прекомерни правила, приятелство и нестабилност: тези шест неща съсипват йога. 15 Постоянство, решителност, твърдост, истинско знание, твърдо убеждение и избягване на човешката компания: чрез тези шест неща йога се изпълнява. 16 Ето основните и второстепенни правила: Ненанасяне на вреда, казване на истината, кражба, самообладание, търпение, решителност, милост, честност, умерено хранене и чистота: това са десетте основни правила. 17 Единение, доволство, вяра, отдаване, почит към Бога, слушане на принципи, скромност, преданост, рецитиране на мантри 6 и жертва: това са десетте по-малки правила, както се преподават в учебниците по йога. 18 17
Ето асаната (поза): Като се има предвид, че асаната е първата част на хатха, ще обясня това първо. Асаната ви прави здрави, здрави и нашите членове стават леки. 19 Ще обясня някои от асаните, признати от Васиста и други мъдреци, както и Матцондра и други йоги. 20 Поставете двата си крака напречно в двете си колене. Седнете изправени: това се нарича свастика асана. 21 LofLrdklue
свастика-асана Поставете левия глезен на десния гръб и десния наляво: това се нарича асана гохмуха (кравешка глава), защото е подобна на главата на крава. 22 18
gómukha-asana Поставете единия крак на [другото] бедро и след това бедрото на другия [крак]: това е вира (герой) - асана. 7 23 инструкции
Покривайки ануса, кръстосайте двата си глезена: това е известно на практикуващите йога като kurura (костенурка) асана. 24 dwekzlue
kukuta-asana Застанете в Падма (лотос) -asana 8, поставете ръцете си във флексията на коляното и след това се издигнете на земята: това е kukuta (петел) -asana. 25 mùkkudwekzlue
В Kukkuta-asana, със стиснати ръце на тила, легнете по гръб като костенурка: това е ucana-kurura (полегнала костенурка) -asana. 26 Хванете двата си големи пръста и ги придърпайте към ушите си, сякаш разтягате лък: това се нарича dhanur (лък) -асана. 27 години
dhanur-asana Поставете десния си крак под лявото бедро, след това хванете левия си крак, като хванете левия си крак извън дясното коляно: тази асана е преподавана от уважаемия Matsöndranatha [това е Matsöndra-asana] 28 ефективен противоотрова за тежко заболяване. Практиката му събужда Кундалини 9 и поправя чандрата. 10 29 21