Хамамът, ориенталски ритуал за красота
Простото произношение на думата хамам ви опиянява с пара и аромат на етерични масла. Истинската традиция в Мароко, „мавританската баня“ е място за духовно отстъпление par excellence. Освен своите ползи за тялото, тази парна баня комбинира и релаксация и благополучие. Открийте добродетелите на този ориенталски ритуал за красота.
приблизително време за четене: 2 минути
Удоволствията и ползите от хамама
- За да се свържете отново със себе си
Веднъж седмично за един час, хамам практика е чудесен начин да избягате от всичко и да предотвратите симптомите, свързани със стреса. Горещата пара, характеризираща хамам, насърчава отпускането на мускулите, като в същото време лекува мускулни крампи поради тревожност.
За елиминиране на токсините
По време на хамам сесия, температурите са около 50 градуса (или повече), тази топлина елиминира токсините от тялото ви чрез изпотяване. Благодарение на това гореща пара, порите ви се разширяват и освобождават примесите, които го затрупват. Истинско решение за детоксикация на тялото и душата.
- За пречистване на кожата
В допълнение към процеса на изпотяване, който почиства кожата ви, различните етапи на хамама като скраб позволяват дълбоко почистване на епидермиса, без да го атакувате. Без да разчитате на традиционен студен душ край, за да стегнете порите си за още по-мека кожа.
Различните етапи на хамама
- Първа стъпка: изпотяване
При влизане в стаята тялото постепенно свиква с влажните температури и започва да се поти. В някои хамами се препоръчва преместване в още по-топла стая, за да се ускори процесът, по който тялото елиминира токсините.
По този начин промяната на температурата позволява на тялото да се отпусне изцяло за несравним момент на релаксация.
- Втора стъпка: ексфолиране на лицето и тялото