Gy; ще бъде; плосък корем с коктейл FOS - без шега!

Напоследък специален коктейл за корем заблуждава онези, които го заслужават. Продуктът може да бъде намерен в повечето реформирани хранителни уеб магазини, напр. тук също. Името на концентрата включва думата пречиствател на червата - струва си маса, разбира се - но те се опитват да го продадат, като консумират какво повече: той изравнява корема!

плосък

И как? Това е като каменна супа. Поставяте всичко необходимо в супа и ролята на камъка е наистина случайна.

Съставките на продукта включват FOS в допълнение към обичайните билки. Това сега не означава разредено изпражнение, а пребиотик (фруктоолигозахарид), който изгражда чревната флора.

Така се предполага, че тези неща, направени от FOS, също се казва, че допринасят за загуба на тегло, ако следваме 5 правила. Написахме коментарите си в червено.

1. дневният прием на течности е 3 литра. За човек от 40 и 120 паунда също? За консумацията на вода писахме тук.
2. 5-6 хранения на ден, еднократна доза не повече от стиснат юмрук. Вместо да изчислявате количеството хранителни вещества, яжте юмрук бекон в едното хранене и пилешки гърди в другото.
3. Дъвчене! Всяка хапка трябва да се дъвче старателно, тъй като храносмилането започва в устата, така че алкализираме храната. Това е добре, но няма много общо със загубата на тегло.