Грипът полезно ли е да пиете грог, за да се излекувате
„Пийте добър грог, той убива микробите!“. Препоръчани от нашите баби, наистина ли грогите и греяните вина имат ефект срещу настинки и появата на грип? Ние правим равносметка с д-р Анри Пуджет за най-добрите съставки за добър грог.
„Освен тяхната утешителна страна, много безалкохолни лекарства са много ефективни за борба срещу зимните инфекции ", припомня д-р Хенри Пъдж. Настойки от изсушени евкалиптови листа срещу бактерии и треска, на мед и топъл розмарин като гаргара срещу болки в гърлото, едно вдишване на лимон, черен пипер, сол и лавандула в купа с преварена вода. Или чаша горещо мляко с щипка градински чай (за вливане в продължение на пет минути), което помага за предотвратяване настинки благодарение на неговото етерично масло, туйон. Идеален за профилактика през цялата зима, веднъж седмично! Какво можем да поставим в чашата:
- Алкохол: "Като калоричен, тоест доставчик на калории, уточнява д-р Хенри Пъдж, алкохолът предизвиква енергична реакция, която помага в борбата с инфекцията, намалява възпалението и неутрализира токсините. " Нашият съвет да избягвате вредните му ефекти? Консумирайте го в малки количества (2 до 3 чаени лъжички ром на малко) и не го комбинирайте с лекарства.
- Лимон: "Неговата лимонена киселина и витамин С имат противовъзпалителни и противоинфекциозни свойства ", подчертава лекарят. Не го загрявайте и го добавете в последния момент.
- Канела: