Гледайте видео, за да се откажете бързо от пушенето, Cigi, за да не напълняваме след отказване

MTI След двадесет до тридесет години те ще бъдат напълно изчистени.

видео

Жените, които се отказват от тютюнопушенето, имат редица ползи за здравето, за да се откажат от пушенето бързо в рамките на една година, но може да отнеме десетилетия, за да се възстановят дихателните им увреждания и рискът от рак на белите дробове, казват американски учени.

Тези, които се отказаха от този навик, имаха 13% намаление на риска от смърт. Това важи дори за тези, които са имали сърдечно-съдови проблеми през предходните пет години.

Двайсет години по-късно не се забелязва разлика в риска от смърт между пушачи и никога непушачи, според проучване, публикувано в Journal of the American Medical Association. Изследването обработва част от данните, събрани от хиляди американски медицински сестри.