Гледайте филми на; ужас, ще отслабнете!
Изгарянето на калории, докато гледате филм на ужасите, може да бъде достойно за научнофантастичен сюжет. Отслабване с биещо сърце пред страшен филм, това обаче се опитват да демонстрират британски изследователи.
От Руди Банкарт
Публикувано на 30 октомври 2012 г.
Гледането на филм на ужасите би загубило толкова калории, колкото половин час ходене или колоездене. И Shining, от Стенли Кубрик, с Джак Никълсън, би бил най-филмът за отслабване според това проучване с елиминирани 184 калории. Изследователите установили, че средно участниците са загубили 133 калории за час и половина филм или еквивалента на малко бонбонче или три шепи сладки пуканки.
Д-р Ричард Макензи, специалист по метаболизъм от Университета в Уестминстър и ръководител на изследването, обяснява: "Всеки от десетте тествани филма е повишил сърдечната честота при субектите. С ускоряването на пулса кръвта се изпомпва по-бързо през сърцето, тялото изпитва прилив на адреналин. (...) Това е освобождаването на бързодействащ адреналин, произведен по време на кратки периоди на силен стрес, или в този случай страхът, за който е известно, че намалява апетита, увеличава базалния метаболизъм и в крайна сметка ви позволяват да изгаряте по-високо ниво на калории ".