Главната актриса от "Титаник" свали 20 килограма благодарение на магическа съставка
- Даниела Дейвид
- 16 април 2015 г. 2 минути четене
Британската актриса Кейт Уинслет винаги се е хваляла с сладострастни форми и е демонстрирала това дори по време на снимките на известния филм „Титаник“. След като стана майка за трети път, обаче, звездата натрупа значително тегло и дори беше уловена от папараците, докато показваше своите форми на плажа в Нова Зеландия. След тези компрометиращи снимки Кейт отслабна и отслабна с над 20 кг благодарение на магическа съставка.
Кейт е против всички драстични диети и гладуване, които носят краткосрочни резултати, така че тя успя да отслабне, използвайки друг метод: без емоционален стрес и без да засегне здравето си.
Този, който й е помогнал да намери ефективен начин да отслабне, е не друг, а диетолог и натуропат Елизабет Г. Жибо. Тя има над 30 години опит в областта и й е достатъчно да вижда само цвета на кожата на своите пациенти, за да установи диагноза. Елизабет разработи специална диета за Кейт, чиято основа се състои от семена от чиа.
Семената от чиа са признати за важните си компоненти и се използват от хиляди години, въпреки че те наскоро отново станаха популярни. Той практически не притежава мирис и вкус, така че те могат лесно да се добавят към всяка здравословна храна.
Този вид семена са известни с факта, че могат да лекуват тялото на различни заболявания и особено целулит. Семената от чиа са особено разпознати в антицелулитните диети и това, защото стимулира много добре флората и храносмилателната слуз, унищожавайки патогенните бактерии. Освен това те спомагат за стабилизирането на нивата на кръвната захар, тъй като са много богати на антиоксиданти. Семената от чиа също допринасят за регенерацията на клетките на тялото, като спомагат за повишаване на здравето и младостта като цяло. Те също така съдържат Омега-3 и Омега-6 киселини, благодарение на които сърдечно-съдовата система работи перфектно, а благодарение на фибрите, тя също допринася за елиминирането на всички токсини, натрупани в организма.
Семената от чиа също съдържат разтворими фибри, които, свързани с течности, допринасят за укрепване на поне 9 пъти защитния слой слуз в стомаха, забавяйки усвояването на въглехидратите. Колкото по-малко въглехидрати ще бъдат усвоени от стомаха, толкова по-малко калории ще бъдат използвани от тялото.
Аржентински учени са проверили ефекта на семената от чиа в организма на мишки, установявайки, че гризачите, които също са консумирали семена от чиа, в допълнение към обикновената храна, са останали с по-малко висцерална мазнина и не са наддавали. Семената от чиа неутрализират много добре чувството на глад, защото съдържат много фибри.
Благодарение на диетата със семена от чиа, Кейт Уинлет е свалила точно 20 килограма само за 3,5 месеца. Актрисата отслабна най-много през първия месец: с точно 8 килограма. Препоръчителната дневна доза е 25 грама семена.