Гестационен диабет и бременност - всичко, за което трябва да знаете
Гестационен диабет
Гестационният диабет обикновено се среща при жени, които не са имали диабет преди да забременеят.
Изчезва след раждането на детето.
По време на бременност в тялото на майката се появяват различни промени по отношение на хормоналната секреция и растежа на мастната тъкан.
Понякога хормоните, секретирани от плацентата, могат да предотвратят действието на инсулина, секретиран от панкреаса.
Така майката ще се нуждае от 3 пъти повече инсулин.
Обикновено тялото на майката се адаптира и отделя повече инсулин, но в случаите, когато тялото не може да отговори на това повишено търсене, нивото на глюкозата в кръвта се повишава опасно много.
Без инсулин глюкозата не може да се превърне в клетки и енергия и се блокира в кръвта, което води до гестационен диабет.
Кои са хората, склонни към гестационен диабет?
- Хора с ИТМ (индекс на телесна маса) над 29 години.
- Жени, които са диагностицирани с гестационен диабет при предишна бременност
- Жени, които са родили дете над 4,5 кг
- Жени, които са страдали от синдром на поликистозните яйчници
- Хора, които имат роднини, страдащи от диабет тип 1
Как да се развие предразположение към гестационен диабет?
- Пушенето - увеличава предразположението 1,43 пъти.
- Хранене - Проведени са изследвания за това как храненето влияе върху гестационния диабет. Доказано е, че тези, които спазват диета, богата на червено месо и преработени храни, са 1,74 пъти по-склонни към гестационен диабет, отколкото тези, които следват диета с по-ниско съдържание на въглехидрати, но по-богати на плодове и диетични фибри.
- Тегло - Хората, които наддават между 2,5 и 10 кг през 5-те години преди бременността, имат по-висока предразположеност към заболяването.
- Фамилна анамнеза - ако в семейството има хора, които страдат от диабет тип 1, шансът да страда и бъдещата майка се увеличава с 8,5%.
- История на заболяванията - Хората, които вече са имали бременност, при която са страдали от гестационен диабет, са 30% по-склонни да бъдат засегнати отново от болестта.
Как гестационният диабет влияе върху плода/детето?
В момента повечето бременни жени са тествани за предотвратяване или лечение на това състояние.
Следователно в повечето случаи детето няма да бъде засегнато.
Но, за съжаление, има случаи, когато диабетът не се лекува достатъчно добре и плодът получава твърде много глюкоза през плацентата.
За да поправи това, той ще започне да отделя повече инсулин.
Излишната енергия ще се съхранява в тялото на плода като мастна тъкан, което води до нарастването му в излишък.
По този начин бебето ще бъде много по-голямо при раждането от нормалното.
Ненормалният растеж на плода може да причини преждевременно раждане.
По принцип нивата на глюкоза рязко спадат след раждането и може да настъпи хипогликемия.
В такива случаи децата ще бъдат наблюдавани в реанимация.
Доказано е, че тези деца, чиито майки са имали гестационен диабет, имат по-голямо предразположение към развитие на диабет тип 2 или затлъстяване в зряла възраст.
Как да предотвратим гестационен диабет?
Гореспоменатият риск може да бъде намален с добре балансирана и здравословна диета.
Лекарят след бременността ще препоръча на майката специалист за разработване на специална диета за нуждите на майката.
Проучванията показват, че ако майката се движи на открито през първите 20 седмици от бременността, предразположението към гестационен диабет намалява с 48%.
Движението трябва да се поддържа възможно най-много през цялата бременност.
Всички майки, диагностицирани с гестационен диабет, ще трябва да следят нивата на кръвната си глюкоза.
Ако може да се поддържа в нормални граници със специалната диета и ежедневните движения, може да се избегне 100% медикаментозно лечение.
За жени, които планират бременност, но се борят със затлъстяването, експертите препоръчват да отслабнат и да започнат здравословна диета.
Това може значително да намали риска от развитие на гестационен диабет.
Ако ще имате деца и искате да сте сигурни, че носите лека бременност и че малките няма да страдат от диабет, когато пораснат, ви съветваме да се консултирате със специалист.
Диетолози от Здравен и уелнес център ХИРОМЕДИКА може да ви помогне, ако вече страдате от гестационен диабет, като съставите персонализирана диета.