Фърги нейната тайна за отслабване с 23 килограма 4 месеца след раждането
Фърги може да дразни повече от един. Звездата, която роди първото си дете миналата година, се върна на линията си преди бременността за рекордно време. По-скоро приказлив, треньорът й реши да разкрие всички упражнения, които го накара да направи, за да свали 23-те килограма, които е спечелила по време на бременността си.
Шест месеца след раждането Фърги се разкри по гащи с мечтано тяло. Следователно за няколко месеца тя е свалила 23-те килограма, които е натрупала по време на бременността си. Но това не се случи без нищо: певецът на Black Eyed Peas спортува много с личен треньор.
Наташа Куфа: Благодарение на тази жена Фърги успя толкова бързо да свали килограмите си от бременността. Треньорът разкри пред списанието ОК! подробностите за упражненията, които тя е разработила за младата майка. Но ако съпругата на Джош Дюамел успя да отслабне толкова много за няколко месеца, това се дължи и на нейния стоманен ум. "Тя е напълно отдадена. Тя е напрегната и никога не търси оправдание, за да пропусне упражнение", каза Наташа Куфа.
12 часа спорт на седмица
Ако някои модели или известни личности твърдят, че успяват да отслабнат, докато ядат бургери и сладкиши, други за щастие са по-честни, Бионсе първата. За да отслабнете много бързо, не можете да пренебрегнете упражненията и здравословното хранене.