Престанете да пушите, отслабнете Plage шокиращи данни за пушенето на тийнейджъри
Благодаря ви, вашето съобщение ще бъде изпратено до автора. Затвори Благодаря, вашето съобщение ще бъде изпратено до получателя.
Затвори Hercsel Adél Хареса ли ви тази статия? Нервната система на подрастващите е много по-чувствителна към пристрастяващи вещества, те могат да се пристрастят към никотина с няколко изпушени цигари и колкото по-скоро някой свикне с пушенето, толкова по-трудно ще се откаже.
Има и редица заболявания при тийнейджърите, които се отказват от тютюнопушенето, за които дори не бихме помислили, и е грешка, че те могат да отслабнат от пушенето. Според ново проучване 20 процента от 15-годишните и 37 процента от 17-годишните се отказват от пушенето.
Израснах с два фамилни комина за пушене, майка ми е онколог, но пуша по две консерви на ден, както и баща ми. Като дете мразех да живея в дим, но когато бях на дванадесет опитах цигари, дори не знам защо, мога да отслабна най-много от любопитство.
Пристрастих се почти след първите няколко направления: можех да отслабна без цигари, не бях в състояние да спя и да се концентрирам правилно - казва Река, която беше в края на двадесетте си години.
Cigi: така че не напълняваме след отказване!
Можех да отслабна, започвайки с кутия цигари на ден. Имах много джобни пари, защото родителите ми ги обичаха най-много с парите си. По времето, когато бях на седемнадесет, бях диагностициран с дълбока венозна тромбоза. Дълго се заблуждавах, като казвах, че определено не е от цигари, предразположение, генетика, лош късмет, всички се утешаваха от това, но дълбоко в душата си знам, че болестта се дължи най-вече на моята зависимост и на мен самата.
ДОПЪЛНИТЕЛНА ПРЕПОРЪКА
Измъчван след операцията, но се отказах. Когато започнах да прераствам в юношеството и признаците за превръщане в жена, придружени от излишни килограми, се появяваха все по-забележимо по тялото ми, все по-отчаяно се поглеждах в огледалото.
Най-добрият ми приятел по това време ме утешаваше, че цигарите ще помогнат, защото намаляват глада.
Пушенето наистина ми отне апетита с часове, обаче ми беше все по-трудно да дишам от редовното пушене, все по-малко успявах да откажа темпото на пушене по време на часовете по физическо възпитание. Теглото ми също не се промени от цигарата, но бях все по-замаян, ръцете ми трепереха, коремът ме болеше.
В крайна сметка бях принуден да повторя десетия клас на гимназията, защото го пропусках на всеки две седмици от септември до април, почти нокаутиран, защото смятаха, че просто симулирам. И все пак там, където имах грип, имах пневмония за отслабване, която се превърна в отит на средното ухо и т.н. На практика бях постоянно болен.
Опции на акаунта
В последното ни отчаяние родителите ми и аз вече бяхме при третия отоларинголог, който, докато предписваше стандартни антибиотици и се насочваше за по-нататъшни изследвания, в един момент изпрати родителите ми от проверяващия и каза: той вижда, че пуша много, така че Спешно свиквам, защото ако продължа така, състоянието ми ще се влошава и влошава. Вече бях толкова подготвен, че без да се откажа от пушенето беше толкова болно да оставя цигара.
Оттогава минаха две години и за щастие вече съм напълно здрав.
За щастие за всеки пети ученик в девети клас историята на Река и Еви, редовен пушач, не е често срещана, тютюнопушенето не спира цигарите и има такива сериозни последици още в ранна възраст. По-късно обаче загубата на тегло може да покаже силна връзка между различни заболявания и цигари. Що се отнася до юношеството, става все по-обезпокоително да чувате новини. За съжаление тези, които са пристрастени към тютюнопушенето, могат да отслабнат с най-ниското ниво на знания.
Докторът и нейните колеги проведоха последващо проучване сред подрастващите през последните години в голямо международно проучване в шест унгарски града.
Ако нова година, тогава нови обети! - Помагаме ви да отслабнете и да откажете цигарите!
Оказа се, че в началото на изследването 4,5 процента от шестокурсниците, тоест дванадесетгодишните, могат да отслабват редовно, но две години по-късно те вече са били 13 процента. Междувременно делът на пушачите се увеличи до 20 процента в девети клас и до 37 процента в единадесети клас.
- Ури Гелер се отказа от пушенето
- Как да се откажем физически от тютюнопушенето
- Хапчета за пристрастяване към цигари