Фрактура на ключицата - физиотерапия след лечение

Следвай ни в:

Цялото съдържание в тази статия е създадено от Марио Хаберсак съставен.

Активната физиотерапия след фрактура на ключица (също фрактура на ключицата) обикновено започва около 3-5 седмици след нараняването. Това се отнася както за консервативната терапия с т. Нар. Ранична превръзка, така и за доста рядката операция. Целта на физиотерапията след фрактура на ключицата е да възстанови подвижността и подвижността и да възстанови загубената мускулна сила. В ранните етапи след нараняването използването на различни масажни техники също може да помогне за овладяване на подуване и болка, както и за пасивна мобилизация на засегнатото рамо.

Можете да намерите това на тази страница:

Физиотерапия/лечение на фрактура на ключицата
Упражнения за фрактура на ключица
Тествайте товароносимостта на операцията на рамото
Продължителност на терапията при фрактура на ключицата
Операция след фрактура на ключица
Терапия след операция на фрактура на ключица
Тест за товароносимост на операция на рамото
Обобщение
Още информация

Тест за товароносимост на операция на рамото

Оперирали сте рамо и бихте искали да разберете колко можете отново да натоварите ставата си по време на физиотерапия? Участвайте в нашия самопроверка и отговорете на следното 7 бързи въпроса. Ние създаваме вашия индивидуален резултат!

Щракнете тук за теста: Тествайте натоварване при операция на рамото

Физиотерапия/лечение на фрактура на ключицата

Повечето фрактури на ключицата стават консервативни, т.е. без операция лекувани. Засегнатата ръка се обездвижва с помощта на ранична превръзка. Превръзката с раницата придърпва раменете назад, изправяйки почивката и в много случаи облекчавайки болката.

Физиотерапевтичното лечение се предлага през първите няколко седмици след нараняването пасивен, защото почивката първо трябва да заздравее. Това означава, че фокусът е върху мерките Намаляване на болката и подуването като Лимфен дренаж, Топлинна или студена терапиякакто и други Масажни техники. Терапевтът също ще изпълнява нежни, пасивни упражнения в рамките на прага на болката, така че засегнатата страна да остане подвижна и гъвкава. След около 4-5 седмици, когато превръзката може да бъде премахната и почивката е напреднала достатъчно в своето заздравяване, активната част от физиотерапията може да започне. Тук физиотерапевтът, след консултация с лекарите и пациента, ще създаде индивидуален тренировъчен план за възстановяване на загубената мускулна сила и подвижност, така че пациентът отново да бъде напълно издръжлив.

Ако е извършена операция, белезната тъкан също се включва във физиотерапевтичното лечение, така че тъканта да остане гъвкава. Целите на тренировъчния план се постигат чрез различни упражнения, които се провеждат под ръководството на физиотерапевта. За успеха на терапията и възможно най-бързото възстановяване е важно пациентът да изпълнява редовно упражненията, които е научил у дома по собствена инициатива. В обобщение, целта на физиотерапията за фрактура на ключицата е да намали болката, да възстанови силата и свободата на движение и да мобилизира всяка белезна тъкан, която може да присъства.

Упражнения за фрактура на ключица

В терапията след фрактура на ключица се използват различни упражнения, за да направят човека възможно най-бързо отново еластичен. Те включват:

Мобилност за пътуване с ръка
Това упражнение може да се прави със или без превръзка в зависимост от етапа на нараняване. Изправете се и наведете горната част на тялото напред. Сега направете нежни движения на махалото с ръката на увредената страна. Правете упражнението за около 30 секунди. 3 повторения.

Разтягане на раменете
Застанете изправени и изправени. Дръжте щанга на ширината на раменете зад гърба си. Сега вдигнете ръцете си зад гърба си, доколкото е възможно, докато почувствате разтягане. Задръжте това за 20 секунди.

мобилност
Застанете или седнете изправени и изправени. Ръцете са отпуснати до тялото ви. Сега повдигнете двете ръце до страните на тялото си, доколкото можете (не над прага на болката). Задръжте ръцете за около 30 секунди и след това се върнете в изходна позиция. 3 повторения.

Тест за товароносимост на операция на рамото

Щракнете тук за теста: Тествайте натоварване при операция на рамото

Подвижност на раменете
Застанете изправени и изправени. Ръцете висят свободно от тялото. Сега започнете бавно и контролирано, като правите малки кръгови движения с рамене. 10 пъти напред, след това 10 пъти назад.

Продължителност на терапията при фрактура на ключицата

Общата продължителност на терапията е обикновено 6-8 седмици ако няма проблем. С добър план за рехабилитация и последователно изпълнение на научените упражнения, засегнатите възвръщат пълната подвижност и устойчивост за кратко време (2-4 седмици) след сваляне на превръзката. Контактните спортове като футбол или баскетбол могат да бъдат рестартирани приблизително 10 седмици след нараняването. Ако продължавате да изпитвате проблеми или имате болка, говорете с Вашия лекар или физиотерапевт, за да предотвратите последващи щети или допълнителни наранявания и да забавите времето за заздравяване.

Операция след фрактура на ключица

В редки случаи може да се наложи хирургично лечение на счупената ключица. Това е особено случаят, ако фрактурата е отворена, фрактурата е сложна или краищата на фрактурата са отдалечени. В този случай ключицата обикновено се фиксира с помощта на плоча. За да се извърши операцията, кожата над фрактурата се отваря с около 10 см дълъг разрез и фрагментите се връщат обратно в правилното положение, където след това се фиксират с титаниева или метална плоча и винтове. Редовният преглед след операцията гарантира, че лечебният процес е неусложнен.

Терапия след операция на фрактура на ключица

Терапията след операция на ключицата не се различава съществено от консервативната терапия. Особено важно е обаче лечението да започне възможно най-скоро, за да се предотвратят усложнения. В повечето случаи това означава, че Пасивните физиотерапевтични упражнения започват в същия ден след операцията, така че подвижността на засегнатото рамо да се запази максимално.

Също Лимфен дренаж Избягването на големи следоперативни отоци е неразделна част от терапията. През първите две седмици след операцията трябва да се носи специален слинг, за да се облекчи ключицата и да се позволи заздравяването на костта. През това време терапията се състои основно от пасивни упражнения, при които ръката на пациента се премества от терапевта, доколкото е възможно. Ако фрактурата е зараснала добре след приблизително 3-4 седмици, активната част от терапията може да започне и след хирургична процедура и тук също Упражнения за подвижност, укрепване и разтягане на дневен ред. За разлика от консервативното лечение, белегът, който се е развил след операция, разбира се, също трябва да бъде включен в терапията, така че кожата и подлежащата тъкан да останат гъвкави.

Тест за товароносимост на операция на рамото

Щракнете тук за теста: Тествайте натоварване при операция на рамото

Обобщение

В обобщение, фрактурата на ключицата заздравява лесно и относително бързо. С добре установен терапевтичен план, засегнатите могат да си възвърнат пълната подвижност за кратко време, за да могат да се върнат отново в спорта или да овладеят ежедневието без проблеми. За да се предотвратят допълнителни наранявания, има смисъл да продължите да правите упражненията за укрепване и разтягане, научени в терапията, и да се затопляте достатъчно преди спортни дейности. При определени обстоятелства може да се обмисли и използването на определени протектори, особено когато става въпрос за високорискови спортове и човек е склонен към нараняване.

Още информация

Тест за коронавирусна инфекция

Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест за коронавирусна инфекция

MedOn.de е проект, който се изпълнява с голям ангажимент от нашия екип. Винаги се опитваме да направим работата с сайта и неговото съдържание възможно най-удобна за вас. Ние приемаме критиката много сериозно и я разрешаваме, когато е възможно. На този етап бихме искали да благодарим на всички поддръжници.

Ако тази страница ви е харесала, моля, подкрепете ни и натиснете: