ФОТОГАЛЕРИЯ Шоу на лице сред устройства »Всеки ден ходи на фитнес, където има специална програма
Статия от Андрей Крайжуу - неделя, 2 декември 2018 г.
Лигия ходи всеки ден на фитнес, където има специална тренировъчна програма с кардио и плувна сесия.
Лигия Молдова стана известна в първия сезон на X Factor Румъния, а моментът на славата настъпи, след като тя пусна песента „30 градуса“, с почти 24 милиона гледания в YouTube.
В началото на тази година Лигия роди, след това красивата червенокоса се върна сериозно към музиката, но особено към спорта! "Това е моето състояние на еуфория и лично удовлетворение. Но не ме разбирайте погрешно, това се случва в края на тренировката, когато се наслаждавам на усещането за пълна релаксация, без което не мога да се справя. Ха, ха, ха! Правя спорт в почти всеки "Ако не стигна до фитнеса, мога да правя вериги с телесно тегло у дома. Те са толкова ефективни, колкото тренировките във фитнеса", казва Лигия.
Тя се занимава и с други спортове: „Обичам да плувам след всяка тренировка. Това е идеална медитация за мен. В миналото флиртувах с тениса, но се отказах. Това е спорт твърде тежък за ставите. Моторът е включен във всяка тренировка като част от кардио, 25 минути. Имах и личен треньор, който ми помогна много, но от две години тренирам със съпруга си Константин, който всъщност е много квалифициран в тази област. Обичаме да работим заедно! ".
Лигия ходи на стадиони от дете и сега не пропуска важни събития. "Баща ми ме водеше на мачове на стадиона. Сега гледам много често тенис мачове, по телевизията и се радвам на всеки мач на Симона Халеп. Подкрепям я и нямам търпение да я видя отново в турнира. Дотогава се опитвам да се въздържа от "Сладолед и шоколад. Вкусен! Здравословното хранене е моят начин на живот. Но повече от това, аз вярвам в балансирана диета и имам" тетрадка ", където ходя от време на време", признава художникът.
"Ще пускам материали много по-често от преди, защото ще последва издаването на албума Yin and Yang, албум, върху който работя усилено. Ще има и много хубав проект, за който ще се върна с подробности възможно най-скоро."
Лигия Молдова, художник