Фолиева киселина, полезна при обилни периоди
Въпрос: Някъде четох, че добавки с фолиева киселина се препоръчват за жени с обилни менструации. Как фолиевата киселина помага в този случай?
Добавките с фолиева киселина не облекчават обилните менструации. Проблемът с обилната менструация е, че можете да развиете анемия - състояние, което означава, че нямате достатъчно червени кръвни клетки (еритроцити), за да пренесете правилния кислород до клетките си.
Има много видове анемия, включително някои, свързани с недостиг на витамини. Но най-често срещаният тип анемия, свързана с обилна менструация, е желязодефицитна анемия - обилната менструация причинява загуба на кръв в продължение на дълъг период от време, което отвежда тялото от железни отлагания.
Ако Вашият лекар подозира, че имате анемия в резултат на обилни менструации, той или тя може да препоръча:
- Кръвни тестове, да се провери нивото на желязо (наречено сидеремия) и да се потвърди, че анемията е резултат от дефицит на желязо. Може също да Ви бъде препоръчана пълна кръвна картина, която включва нивото на хемоглобина. Желязодефицитната анемия се показва или от ниско ниво на хемоглобин, или от ниска сидеремия, или и от двете.
- Добавка с желязо, за възстановяване на железните отлагания в организма.
- Мултивитаминен комплекс, съдържащ фолиева киселина, Витамин С, витамин В-12 и други витамини, които спомагат за възстановяването на червените кръвни клетки, могат да бъдат препоръчани от Вашия лекар.
Редица състояния могат да причинят обилни периоди. Хормонален дисбаланс, миома на матката или други маточни устройства са само някои от тези състояния.
Ако имате тежки периоди, потърсете медицинска помощ.