Флорин Марза (Скайпичи за познати); Паркур ме научи, че трябва да се започне отдолу, от
Флорин Марза открива страстта си към паркура на 16-годишна възраст в родния си град Галац. Ако в началото това беше игра, с течение на времето се превърна в начин на живот. Florin или Skypici, както се нарича още в света на практикуващите паркур, сега е един от най-известните трасери (практикуващи паркур) в Румъния. В продължение на 6 години той тренира по 2-3 часа на ден и иска да стане каскадьор. За него единственото състезание, което съществува и което той се опитва да спечели, е това със себе си. През 2009 г. той успява да стигне до Лисес (Франция), градът, в който е роден паркурът, където се запознава със съоснователя на тази дисциплина Себастиен Фукан. След това пътуване той заснема документален филм - „Пътешествие през живота“. Тази година Discovery Romania го избра за главен герой на късометражен филм, който ще бъде излъчен от 28 септември. За всичко това той говори в интервю за TOTB.
Текст: Камелия Мога/Снимка: Мадалина Ене, Юлиан Санду
Какво е паркур и какво означава за вас?
Паркур отговаря на дълбоко вкоренената човешка нужда: да се движи. По принцип паркурът е естествен метод за обучение на тялото, за да може да се движи бързо, използвайки заобикалящата ни среда, по всяко време и във всяка ситуация. Той се фокусира върху възможността за справяне с дадено препятствие, независимо дали е в естествена или градска среда, в търсене на движение, което съчетава плавност с контрол. Бягане, скачане, търкаляне и други методи за окачване, хващане и окачване на предмети, люлеене на различни препятствия, всичко това е същността, която подхранва този спорт и има една последна цел: никога да не бъде спиран от препятствие.
За мен паркурът беше начинът да намеря себе си, начинът, по който опознах и контролирам собственото си тяло. Това ме направи по-силен и ми помогна да преодолея препятствията не само физически, но и психически. В момента това е начин на живот, много дълго пътуване, в което дестинацията няма значение, а опитът и чувствата, натрупани по пътя.
Каква е разликата между паркур и фрийърнинг? За мнозина това означава едно и също ...
Паркур и Фрийърнинг са две напълно различни неща. Първоначално Freerunning беше термин, който описва Паркур на английски, по-късно се превръща в отделна дисциплина, в допълнение към шоуто на Паркур. Freerunning е създаден от Sebastien Foucan и е атлетична дисциплина, при която практикуващите (наречени freerunners) се движат с всякакъв вид движение, фокусирайки се върху зрелищни движения и зрелище. Обръщанията или триковете се използват много често и изискват повече енергия. Това са неефективни движения, които не увеличават скоростта на движение, както се случва при паркур. Parkour се основава на ефективността (безопасност, скорост и толкова малко енергия, използвана в движение). По-просто: паркур - ефективност, фрейнърнинг - шоу.
Какво ви привлече да правите паркур, как разбрахте, че искате да направите това?
Не съм правил паркур нито за да съм модерен, нито за да впечатля. За първи път научих за паркур, когато видях документалния филм "Jump London" на Discovery през 2003 г., но не разбрах за какво става въпрос. Година по-късно съученик от гимназията ме извика след училище, за да му помогна с нещо. Не искаше да ми каже какво. Казах, "Добре, нека дойда да видя за какво става въпрос." Искаше да й помогна да направи филм за паркур. Когато видях какво прави, казах: „Добре, нека потърсим някой друг да снима, защото и аз искам да направя това“.
Продължих да излизам да тренирам с онзи колега Юлий. Исках да науча колкото се може повече ходове. По това време не знаех философията на паркур, но ме привлече. Бях развълнуван като дете, живеех точно в покрайнините на града и имаше по-стръмна долина и винаги обичах да тичам там, да скачам различни ями, да изследвам близките гори, да се катеря по дървета. По принцип паркурът е съществувал винаги, още от времето, когато пещерните хора трябваше да се научат как да се движат, за да ловуват или да се защитават. Дейвид Бел (н. Н. Инициатор на паркур) не направи нищо друго, освен да посвети живота си на развитието на това изкуство на движение.
Казват, че паркурът развива както тялото, така и ума. Как се почувствахте за това?
Паркур ви помага да преодолеете препятствия не само физически, но и психически. Паркур не е прост спорт, при който хвърляте глава напред. Това е дисциплина, в която обучението е трудно. Постоянно тествайте границите на всеки практикуващ. Трябва да знаете дали сте готови да изместите лимитите си или все още трябва да работите върху съществуващите. Паркур прави възможно както физическото развитие и координация, така и развитието на воля, решителност, мотивация, сила, издръжливост, пъргавина, смелост, основни качества в живота.
Паркур ми помогна да узрея, да изградя силен ум и да преодолея определени страхове, като страх от височини, страх от провал. Научи ме да знам кога съм способен на определено нещо, да рискувам и да развивам всички качества, изброени по-горе. Той ме научи, че трябва да започнеш отдолу, от малки неща, за да стигнеш до върха и да останеш там дълго време. Виждал съм с течение на времето хора, които са започнали от върха и са се спуснали много бързо, бидейки събудени за реалността. Той ме научи никога да не се отказвам, дори ако в началото нещо не ми се получи или че когато препятствие не може да бъде преодоляно, има отклонения.
Ето защо паркурът не може да се счита за прост спорт, защото се основава на много силна философия и иска да бъде считан за цялостен спорт чрез набора от умствени техники, които вдъхновяват практикуващите, както и чрез множеството физически техники, които ги развива непрекъснато. Паркур изисква и използва всички физически способности на човешкото тяло и следователно изисква постоянно оценяване: оценяване на разстоянията, оценяване на собствените възможности и оценяване на РИСКОВЕ.
Вие сте проследяващ от шест години. Какво ви мотивира да продължите да тренирате и да се усъвършенствате в това ‘изкуство на пътуването’, въпреки нараняванията, нелеките тренировки и т.н.?
Мотивацията е елемент, с който повечето от нас се борят с течение на времето. Някои успяват да останат мотивирани, други се поддават много лесно. В едно дълго пътуване срещаме моменти, в които, ако не сме психически силни, се отказваме много лесно. Имах и моменти като този, особено когато видях, че всички приятели около мен, с които тренирах, започнаха да изчезват един по един от това пътуване, което правехме заедно. Изглеждаше ми малко странно, че останах сам и започнах да си задавам някои въпроси като „защо продължаваш да правиш паркур?“, „Как паркурът ми помага?“, Въпроси, които наистина нямаха смисъл, защото в дълбоко в душата си знаех отговора. Знаех, че с това искам да се занимавам през целия си живот и че това винаги ми е харесвало.
Друго нещо, което ме държи мотивиран, е фактът, че се чувствам уникален, практикувайки паркур, чувствам се различно, не съм обикновен робот, който ходи на училище, връща се вкъщи, яде и спи и на следващия ден започва всичко отначало, без не прави нищо специално. Не искам да стигна до последния гонг на живота и да се запитам: „Какво направих през целия този живот?“ Мисля, че правя необикновено нещо, което ми помага и от което наистина има какво да науча.
Друг източник на мотивация ... би бил, че когато имам различни проблеми у дома, в училище и съм нервен, стресиран, излизам на тренировки и използвам цялата тази негативна енергия по възможно най-креативния начин. В този момент напълно забравям за всички проблеми и дори да направя физически усилия, успявам да освободя ума си и да се отърва от целия стрес.
Инцидентите се случват много рядко в паркур. Научавате как да падате и ако не сте сигурни, че можете да направите определено нещо, оставете го за по-късно, когато сте готови както физически, така и психически. Досега не съм имал сериозна контузия и се надявам да остане така. Мога да кажа, че те са по-склонни да ударят кола, когато вървите по тротоара, отколкото да се наранят в паркур. Що се отнася до нелеките тренировки ... дори не мога да ви обясня чувството, което изпитвам, когато управлявам движение, скок, с който се боря от много дълго време.
Възрастта има значение в паркур?
Много е важно. Минималната препоръчителна възраст за стартиране на паркур е 15 години, но не е нужно да започвате да скачате от голяма надморска височина. Трябва да започнете отдолу и първата стъпка е кондиционирането. Трябва да укрепите тялото си, за да можете по-късно да издържате на различни удари и удари. Препоръчително е в продължение на година и половина, две да се подготвят и скачат колкото е възможно повече на нивото на земята, защото това е периодът, в който все още растете и не бихте искали да бъдете засегнати по никакъв начин.
Учили ли сте с някого или сте били самоуки, виждате ли други и правите ...?
Продължих да тренирам известно време с Юлий и разбрах, че има още няколко души в Галац, които практикуват паркур от половин година, година. Гледах видеоклиповете им и останах с маска, наблюдавайки как се движат. След това намерих в интернет сайт „parkour.ro“, първият сайт за паркур в Румъния, който също имаше форум. Форумът вече имаше няколко статии за паркур, от които научих много, но по това време, тъй като беше началото на паркур в Румъния, имаше много малко информация, така че научих повечето неща сам. На форума се запознахме и с момчетата от Галац, говорихме да се срещаме на тренировки и с времето станахме много добри приятели. Те ме научиха на много неща и съм им благодарен, но през цялото време, когато тренирахме заедно, имахме какво да научим един от друг.
В днешно време ви трябва само едно щракване и можете да намерите толкова информация, колкото тя съдържа, за да стартирате самостоятелно паркур. Сайтът ‘parkour.ro’ се поддържа от момче от Констанца, Раду, но когато той си тръгна, никой не се погрижи за сайта. Така събрахме най-старите практикуващи в страната и създадохме общността ‘traceurs.ro’. Имаме сайт и форум, където предлагаме помощ за начинаещи, които имат статии по свое усмотрение.
Колко време трябва да постигнете, на някакво ниво, ниво на изпълнение в паркур?
Всичко зависи от всеки човек. Зависи дали това е, което той иска да прави през целия си живот и той посвещава тялото и душата си за преодоляване на своите страхове и граници, но повърхностните ще се развият много трудно. Всеки еволюира в неговия стил, но вие не се нуждаете от никаква еволюция твърде бързо, защото тялото няма да може да се справи с него. Ето защо винаги се нуждаете в допълнение към техническо обучение и някои тренировки за кондициониране, за да поддържате тялото си силно. В паркур няма представление. Всеки има свой стил, свои страхове и своя скорост на еволюция.
По-важното е да знаете как да правите възможно най-много движения или да имате плавност в движението/движението?
Най-важното е да преодолеете препятствието възможно най-бързо и възможно най-гладко, няма значение какво движение използвате, стига да е ефективно. Няма значение какво изглежда като фрирайнинг, а ефективността. Дори да не можете да го преодолеете, вие го заобикаляте. За това е паркурът. Рядко сме поставени в реална ситуация, в която практикуваме истински паркур. На тренировка за паркур не правите нищо, освен да се подготвите за този момент.
Колко често тренирате и колко часа да поддържате форма? Какво точно правите във вашето обучение?
Обикновено тренирам около 3-4 часа на ден, зависи колко съм отпочинал, колко енергия и какво настроение имам. През седмицата се занимавам с кондициониране, а през уикендите с техника. Техниката се състои в повтаряне на определени елементи, докато не вляза в рефлекса си, тренирам креативност, намирам нови движения, преодолявам определени страхове и т.н.
Признавам, през 2008 г. направих фитнес за една година, това ми даде предимство, но стигнах до извода, че не е толкова добра, колкото тренировката за кондициониране, направена сред природата, със собствено тегло. Едно е да имате мускули, които се научавате да изпълнявате, когато вдигате тежести във фитнеса, а друго е да сте свикнали да вдигате собственото си тегло по различни начини.
При тренировките в паркур е идеално да се учиш навън, защото във фитнеса свикваш с комфорта, предлаган от матраците, и тази безопасност, която изчезва, когато се сблъскаш с грубия и твърд цимент. Ако има зали за паркур, ще тренирате толкова, колкото тренирате, но в един момент всички възможности ще бъдат изразходвани. Той не се сравнява с безкрайните възможности, предлагани от природата/града.
Какви физически и умствени умения смятате за важни, за да бъдете добър проследяващ?
На първо място, вие трябва да харесвате и искате да познавате собственото си тяло и да контролирате ситуацията по всяко време и дори да използвате така получените си умения за добра кауза. Останалите качества придобивате по пътя.
Кое е най-трудното предизвикателство, което сте имали от практикуването на паркур?
Това да преодолея страха си от височини. Все още работя по него. Да приемем, че сме го надвишили със 70%. И да ме държи винаги мотивиран.
Страхувате се, че винаги можете да направите грешката да скочите, че това може да бъде фатално?
Ако се случи инцидент, който не мога да контролирам, мисля, че това беше моята съдба. Аз съм на мнение, че съдбата ни вече е установена, не го правим със собствените си ръце. Дори да успеем да го заобиколим по някакъв начин, в крайна сметка пак стигаме там, където ни е било отредено. Мисля, че ако греша за скок и той може да бъде фатален за мен, поне се е случило, като правя това, което ми харесва. Може би това ви се случва в паркур, или излизате да изнасяте боклука и мазилката от блока пада върху главата ви и това е всичко. Това не зависи от нас.
Човешкото тяло е много силно и се противопоставя на невъобразими удари и удари. Плюс това, ако го укрепите, след известно време свиква. Както и да е, целта ни е да намалим максимално сътресенията, затова се търкаляме след по-висок скок и затова се научаваме как да кацаме на върховете. Всичко е свързано с това как да разсеете енергията в тялото си.
Какво казват вашите родители и приятели за тази ваша страст? Имате тяхната подкрепа?
Първоначално те се тревожеха, както всеки родител, но аз им доказах, че могат да ми се доверят, защото имам глава на раменете си и знам какво правя. И те изпитват своите емоции, но как се чувстват, когато знаят, че имат дете, което е имало статуя в центъра и е успяло да стигне до Discovery Channel? Те се гордеят с мен.
За вас паркурът се превърна в начин на живот. Възнамерявате да бъде „работа“ в бъдеще?
Бих искал да стана каскадьор или друга близка работа, която изисква моите умения за паркур. Правя това за себе си, но ако има възможност, когато трябва да използвам тези умения и все пак трябва да спечеля от това, нямам причина да отказвам. Правя каквото ми харесва и ми се плаща.
Какво означаваше за вас да бъдете избрани за проект Discovery?
Чувствам се много чест, че ми беше даден този шанс. Много се радвам да разбера, че работата ми се е отплатила, да знам, че документалният филм, който направих, всъщност беше видян и постигна целта си. Направих този документален филм, за да се разбера, да споделя натрупания опит в това пътуване с всички и да дам някои съвети от моя собствен опит. Не приех да бъда част от този проект за слава, да стана звезда или за пари. Не искам да ме смятат за звезда и не ми беше платено да направя този документален филм. За мен беше удоволствие да предам тази дисциплина.
Но фактът, че сте се запознали лично със Себастиен Фукан (съосновател на паркур и основател на фрийърнинг)? Какво обогати срещата ви с него?
За съжаление го срещнах само мимоходом. Много съжалявам, че нямахме възможност да тренираме с него, да споделим неговия опит, но съм много щастлив, че се ръкувах с него. Това е като сбъдната мечта. Кой би си помислил, когато гледах документалния филм "Jump London" на Discovery, че ще се изправя лице в лице с този в документалния филм? Тази среща с него ме мотивира и се надявам един ден да тренирам с него и дори с Дейвид Бел.
Колко голяма е общността на практикуващите паркур в Румъния?
Общността traceurs.ro вече има 1175 членове, но не всички са активни. Някои от нас дори са най-добри приятели, дори ако сме от различни градове. Също така срещнах следи от други страни, когато бях на пътувания до Франция и Лондон и дори поддържаме връзка с някои от тях. Ние следваме нашата еволюция. Срещнахме и някои от следите, които срещнахме във Франция в Лондон.
Направихте документален филм за паркур. Как стигнахте до идеята да го направите, кой ви помогна и каква беше целта, която преследвахте?
Идеята просто ми дойде от факта, че видях хора около себе си, които не ме разбираха и чух различни досадни коментари и винаги бях преследван и разпитван от полицията в общността. Исках да се разбера, исках хората да разберат, че не правя нищо лошо и да се опитваме да бъдем по-толерантни. Исках да предам своя опит. Дори успях да вдъхновя и мотивирам много хора. Помогнаха ми приятелите ми, с които тренирам, които също считам за братя: Богдан, Михай и Влад.
Сега имам предвид продължение на двете части на документалния ми филм. Мисля, че ще започна да работя по тях от началото на следващата година. Искам да е нещо умопомрачително. Ако този документален филм е вдъхновил и мотивирал много хора, неговото продължение ще направи същото, но по два начина.