Физио актив Фитнес за сила, издръжливост и гъвкавост

Останете активни, докато се забавлявате!

Как можем да ви помогнем да подобрите физическото си представяне? Ние ви даваме шанса да станете активни сами със забавление и мотивация за тази цел. Чрез много специфични услуги и оферти. Няма значение дали предпочитате да завършите разнообразната си солова програма или искате да поддържате форма в група със съмишленици.

актив

Ние сме напълно подготвени да ви раздвижим. Защото ви предлагаме атмосфера, в която обучението и благополучието представляват единица. С устройства от последно поколение технологии. Това ще направи обучението ви лесно, безопасно и ефективно. Нашият приятелски и внимателен екип се грижи за вас и ви придружава по пътя ви.

Силовата верига Milon за издръжливост във Фюрт

Нямате много време и искате да тренирате ефективно и нежно?

С веригата за издръжливост на Milon всеки ще намери оптималното обучение, което е ефективно, просто и спестява време. При тренировките на Milon няма значение на каква възраст или ниво на фитнес сте. Кръговата тренировка е подходяща за начинаещи, напреднали, възрастни и млади спортисти. Тренировка, съвместима с вашите нужди, която укрепва всички основни мускулни групи, оформя фигурата и стяга кожата. Опитайте сами!

• Тренирайте успешно само за 35 минути •

Как работи веригата за издръжливост на Milon?

Обучението на Milon се провежда във времеви цикъл, който се състои от два кръга и може да бъде завършен за 35 минути. Тренират се различни мускулни групи една след друга за определен период от време. Настройката на верижните устройства се извършва автоматично с транспондер, който ви е бил съобразен предварително и на който са запазени вашите лични данни. След като изтече времето, можете да преминете към следващото оборудване и да продължите с упражненията си след кратката почивка, без да губите много време.

В сравнение с традиционните методи на обучение, нашите членове постигат до 30% по-добри резултати с веригата Milon. Тренира се не само една мускулна група, но и мускулите на цялото тяло. Включвайки кардио оборудването, вие гарантирате правилното изгаряне на мазнините по време на кръговите тренировки.

Опитайте сами и се оставете да бъдете изненадани от ефективното обучение на Milon!

Какво прави тренировъчната тренировка на Milon толкова ефективна?

Като иновативна верига за сила-издръжливост, тренировъчните уреди Milon не работят с тежести, както е в конвенционалните фитнес студия, а с електронни съпротивления. По този начин можете да промените товара си, дори докато извършвате движението. В сравнение с тренировките с големи тежести, мускулното натоварване може да се увеличи по време на движението на връщане. В същото време тя става по-ефективна, защото при изпълнение на движението се тренират няколко мускулни групи. Също така имате възможност за индивидуално променяне на темпото, вида на тренировката и формата на съпротива. Тези свойства правят тренировъчната тренировка Milon популярна и ориентирана към здравето зона за обучение в студията.

Бихте искали да научите повече за функцията на нашето обучение Milon?

Лесно. Със сигурност. Ефективно. Кръгът за издръжливост на Milon.

Всички лични настройки за устройството се запазват.

Тренирайте ефективно на осем машини за 35 минути.

Устройството за обучение се приспособява към вас напълно автоматично.

Метаболизмът остава повишен средно до 96 часа.

Обучението с Milon носи тези предимства със себе си

  • автоматична настройка на устройството
  • регулиран и ръководен процес на обучение
  • градуиране с фиксирано тегло
  • различни и разнообразни методи на обучение
  • ергономични и съвместно-нежни движения
  • индивидуално обучение без неправилно или прекомерно натоварване
  • Профилактика на остеопороза, артроза и други ставни проблеми
  • Активиране на изгарянето на мазнини
  • Подобряване на силата, издръжливостта и мускулите
  • подходящ за всички възрасти

Кое обучение на Milon е точно за вас?

Успешно обучение за всички

С тренировката за силова издръжливост на Milon вие решавате дали искате да отслабнете, да изградите мускули или да укрепите гърба си. Вие сами определяте целта си и заедно ще създадем правилния план за обучение на Milon за вас. Не сте сигурни каква е вашата цел? Няма проблем, с удоволствие бихме направили фитнес анализ с вас и ще видим в кои области можете да укрепите мускулите си.

С нашата верига за сила-издръжливост можете да завършите следните тренировки на Milon:

1. Кръгова тренировка за сила и издръжливост
2. Кръгова тренировка за сила
3. Тренировка срещу болки в гърба
4. Кръгова тренировка за мускулна дължина и гъвкавост
5. Тонизиране на тялото и обучение по дефиниция

Организирайте пробно обучение сега

Изпитаното, устойчиво и ефективно обучение за гъвкавост във Fürth Burgfarrnbach

Ефективната тренировка Fle-xx за гърба и ставите

В тренировъчната верига Fle-xx всички основни мускулни групи се тренират по дължина. Това ефективно облекчава мускулно-скелетната болка, като раменете, гърба или врата. Важно е да завършите обучението по Flexx напълно. Защото, ако имате болка в рамото, причината може да бъде и несъответствие в бедрото. Схемата Fle-xx ви помага да разтегнете тялото си здравословно, за да облекчите болката и да спечелите подвижност.

Организирайте Fle-xx пробно обучение сега

• без болка поради подвижност •

Fle-xx Training - Физио упражнения за мускулите

Повече гъвкавост чрез тренировка с дължина на мускулите

Схемата Fle-xx е комбинация от йога упражнения и най-новите тренировъчни терапии по спортна медицина, която е проектирана от опитни фитнес и здравни експерти. Целта е систематично да се тренират мускулите на гърба и други скъсени области по дължина. Чрез равномерното движение на съответните мускулни групи тренировката на Fle-xx помага срещу болки във врата и гърба. Вашите стави също ще са благодарни за тренировката Fle-xx.

eFle-xx кръг - сега също във Fürth Burgfarrnbach

Всичко автоматично се настройва според вас

Обучението eFle-xx е не само добро за вашата мобилност, но и схемата е напълно автоматизирано и софтуерно контролирано обучение за мобилност с електрически мотор. Устройствата eFle-xx ви показват чрез визуална обратна връзка, като вибрационни импулси, които са идеалното време за стрес и почивка за вас. В началото обучителят ще настрои устройствата eFle-xx според вашите нужди веднъж. След това, благодарение на модерната технология RFID, настройката се прави само автоматично. Устройствата автоматично събират завършените ви фитнес единици в мрежовия eGym треньор и приложението за фитнес. Вашето обучение за гъвкавост се проследява постоянно, така че можете също да видите цифрово напредъка си.

• Простата и ефективна тренировка на гърба •

Какво прави обучението Fle-xx толкова ефективно?

Кръгът e Fle-xx ви предлага тези предимства

  • Автоматични настройки на устройството
  • Безопасен и ръководен тренировъчен процес
  • Предварително определена продължителност на тренировката чрез тактилни сигнали
  • Смяна на устройството, обозначена със светлинни сигнали
  • Тренировките за сила и издръжливост са идеално допълнени
  • Лесни за научаване упражнения
  • Тренират се 14 мускулни групи
  • Малко усилие за обучение

Бихте искали да изпробвате кръга eFle-xx?

Запознайте се с нас сега

Почувствайте тренировката върху собственото си тяло. Уговорете час за безплатна пробна тренировъчна сесия.

Очакваме с нетърпение вашето посещение. Ако ви харесва, ще се радваме да ви придружим по пътя към по-активен живот.

  • Компетентни служители
  • Приятна атмосфера
  • Лична хигиена

Кардио упражнения

С вълнение и увлечение за сърцето!

Основното постоянство е основата за много неща. Тъй като сърдечно-съдовата ни система е основата на нашия живот. Ако тя функционира стабилно и надеждно дори при стрес, ние поемаме ежедневните предизвикателства много по-лесно. И не оставайте без дъх при най-малкото препятствие.

От Physio Aktiv Burgfarrnbach ви улесняваме да раздвижите сърцето и кръвообращението си. Нашият парк за оборудване предлага достатъчно избор. Любимото ви обучение е гарантирано там. Насладете се на най-високото ниво на комфорт и бъдете щастливи, когато сърцето ви се разтуптява с радостно „благодаря“ след всяко посещение.

Групови курсове

В действие заедно

Има правило, което е толкова старо, колкото и вярно: всичко е много по-лесно заедно. Това важи особено за личните тренировки. Знаете ли и това? По-слабото ви само шепне ли ви на ухо, че днес наистина нямате време за тренировки? Че трябва много по-спешно да сте на дивана? Копелето няма шанс, ако мотивацията в групата е на границата и всички се пришпорват взаимно.

Във Physio Aktiv Burgfarrnbach можете да изпитате този принцип на живо. В нашите групови курсове ние разчитаме на силата на общността, както и на експертното ръководство и внимателната подкрепа. Това ще ви поддържа в перфектна форма на всяка възраст. И много се забавлявайте да го правите!

Аква аеробика

Безтегловност до най-добрата форма

Ние го знаем от плуването: много движения са по-лесни във вода. Влажният елемент поддържа тялото ни и е нежен към ставите. Използваме това предимство във водната аеробика: по-малко стрес, повече ефективност!

Екипът на Physio Aktiv Burgfarrnbach очаква с нетърпение да ви запознае с упражненията във водата. Ние придружаваме и следим вашия напредък последователно. С аквааеробиката активирате мускулите си, увеличавате силата си и подобрявате координацията си. С музика и мотивираща група тренировките са още по-забавни!

Обучение на фасция

Собственост за вашето тяло

През последните години фасцията навсякъде е под светлините на прожекторите. С основателна причина: Мускулната съединителна тъкан преминава през цялото ни тяло като стабилизираща мрежа. Той осигурява стабилност и устойчивост. Добрата новина: За нас от Physio Aktiv Burgfarrnbach тези открития са всичко друго, но не и нова територия.

Отдавна предлагаме специално обучение за фасции. Упражненията за движение са изцяло насочени към поддържане на вашата вътрешна физическа еластичност на високо ниво. Това е идеалната предпоставка да останете гъвкави и еластични.

нашата философия

Ние се фокусираме върху вас

Всяко човешко тяло има своя очарователна история. Неговите силни страни. Неговите особености. Но също и неговите ограничения и стресове, на които е изложен всеки ден. От Physio Aktiv Burgfarrnbach ние приемаме вашето тяло такова, каквото е: уникалност.

Нашата цел е да ви придружим по пътя към по-здравословен и динамичен живот. Предоставяме ви необходимите знания, за да знаете какво можете да направите сами. Заедно с вас ще разработим вашата лична програма, с която можете безопасно да постигнете тази цел. Независимо дали става въпрос за основна гъвкавост или лечение на блокажи и болка.

Запознайте се с нас сега

Почувствайте тренировката върху собственото си тяло. Уговорете час за безплатна пробна тренировъчна сесия.

Очакваме с нетърпение вашето посещение. Ако ви харесва, ще се радваме да ви придружим по пътя към по-активен живот.

  • Компетентни служители
  • Приятна атмосфера
  • Лична хигиена

Телефон: 0911 - 801 920 78
Факс: 0911 - 753 03 57
[email protected]

Physio Aktiv Burgfarrnbach
Ул. Хинтере 112
90768 Фюрт-Бургфарнбах