Фитнес предизвикателството завърши успешно блога на KNAPPSCHAFT
Участниците докладват за своите успехи във видео дневника.
Сбогом гад! Участниците в нашето фитнес предизвикателство имат Спечелена битка срещу себе си. Те тренираха в онлайн фитнес студио Gymondo в продължение на шест седмици и се приближиха много повече до спортните си цели.
- Фитнес предизвикателството KNAPPSCHAFT приключва след шест седмици.
- Във видео дневника четиримата участници правят лично заключение.
- Като награда те ще получат ваучер от Karstadt Sports на стойност 125 евро.
Намаляване на теглото, мотивация или просто повече упражнения в ежедневието.
Ромина от Херне, Сабрина от Дортмунд, Хайо от Гревенбройх и Юп от Гладбек започнаха фитнес предизвикателството на 5 ноември. С вашите лични цели. За да постигнат това, те имат Потен в пот в онлайн фитнес залата Gymondo в продължение на шест седмици и стигна до техните граници.
Ромина е свалила няколко килограма.
Целта на 28-годишния мъж беше да използва фитнес предизвикателството отслабнете с няколко килограма. Защото в дългосрочен план тя би искала да се върне към старите си килограми. Дори ако тренировката у дома за Ромина няма решение в дългосрочен план тя е намалила теглото си значително през последните шест седмици и е станала по-уверена.
Сабрина започва нов живот.
Сабрина далеч надмина целта да преодолее вътрешното си по-слабо аз и да отслабне. За 34-годишното фитнес предизвикателство беше началото на а нов здравословен живот. Жената от Дортмунд не само е разцъфнала от диван-картоф до фанатик на движението, но и нейната Диетата се промени. И се научих да слушам телата им.
Хаджо намери нова мотивация.
Самопровъзгласилият се „Sportmuffti“ от Гревенбройх се надяваше на едно нещо преди всичко от фитнес предизвикателството: едно Тласък на мотивацията, за да продължите да отслабвате. А Хайо наистина вече не му липсва мотивация. В допълнение към тренировките в Gymondo, Hayo сега дори се поти редовно във фитнеса. Той вече е свалил четири килограма. А околните вече са забелязали значителни промени и не пестят от комплименти.
Юп се движи повече в ежедневието.
Искаше Юп повече упражнения в ежедневието. И той го получи: За мъжа от Гладбек фитнес предизвикателството беше точно инжектирането на мотивация, от която се нуждаеше. 28-годишният мъж е завършил 16 учебни единици през последните шест седмици. Сега той се чувства значително по-годен и има повече издръжливост отколкото преди.
Приветстваме това постижение. И четирите Кандидатите могат да бъдат много горди със себе си. За да останат на топката Ромина, Сабрина, Хаджо и Юп, четиримата ще получат ваучер от Karstadt Sports на стойност 125 евро като стимул.
Повече за здравето.
Бъдете здрави с предложенията на KNAPPSCHAFT: Научете повече за различни здравни курсове на нашия уебсайт. Ние ги субсидираме два пъти годишно с до 80 евро на курс.