Факти или митове Цигара след ядене Пушенето стимулира храносмилането; Лечебна практика
Наистина стимулира храносмилането след ядене на цигара?
Нормално е много пушачи да запалят цигара веднага след ядене. Някои казват, че това помага за стимулиране на храносмилането. Но вярно ли е това? Германското общество по хранене (DGE) обяснява.
На цигарата не трябва да се гледа като на храносмилателна помощ
След обилно хранене някои хора разчитат на стари домашни средства като билкова ракия или еспресо, за да стимулират храносмилането. Пушачите посегат към цигара след ядене. Много популярна мъдрост за храносмилането е погрешна. Но светещата пръчка изглежда наистина помага. „Парасимпатиковата нервна система в мозъка се стимулира, което води до повишено производство на стомашен сок. А чревната активност и храносмилането се стимулират “, каза Катарина Стапел от Германското общество по хранене, секция Долна Саксония, в доклад на агенция dpa. Експертът обаче предупреди цигарата да се разглежда като помощ за храносмилането след хранене.
Може ли тютюнопушенето да стимулира храносмилането? Изображение: simonaphoto - fotolia
По-здравословни алтернативи за стимулиране на храносмилането
Диетичните фибри и спомагателните вещества в пресните храни, които също повишават активността на червата, са много по-здравословни. Препоръчително е да ядете много пълнозърнести продукти, както и плодове и зеленчуци. Тук са особено препоръчителни някои сортове като артишок или ендивия. Експертът по DGE също съветва да се пие много: Според купчината тя трябва да бъде поне 1,5 литра вода на ден. Освен това редовното упражнение е помощник за храносмилането, който е полезен за белите дробове, вместо да ги уврежда. (реклама)
Информация за автора и източника
Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.