Ежедневно миене на ръцете

Важността на измиването на ръцете всеки ден

Микробите могат лесно да бъдат взети от докосване на човек, предмет или животно. Микробите присъстват постоянно както в нашата среда, така и в ръцете ни и за да ги избегнем е необходим малък прост жест, това е измиването на ръцете.

Измиване на ръце на няколко фигури

Според френско проучване на Червения кръст 53% от французите мият ръцете си поне 10 секунди на ден, в сравнение с 8%, които мият ръцете си правилно (20 секунди). Все още обаче има 38% от тях, които не си мият ръцете цял ден !

Препоръчително е да измийте си ръцете често след всеки жест, изискващ използването му: пушене на цигара, кихане, докосване на животно, боравене с боклук и др.

Например, от съществено значение е да си измиете ръцете преди готвене или ядене, тъй като 90% от хранителните отравяния идват от липсата на чисти ръце.

Трябва да знаете, че средно французите мият ръцете си 5 пъти на ден.

80% от болестите (грип, стомашни заболявания, настинки, бронхит и др.) Се разпространяват чрез ръцете: дръжки на вратите, тоалетни очила, мобилен телефон, компютърна клавиатура са истински гнезда на микроби !

Моля, обърнете внимание: Глобалният ден за миене на ръце се провежда всеки 15 октомври. Целта е да се повиши осведомеността за последиците от лошата хигиена на ръцете. Но също така да се осигури равен достъп до хигиенни услуги навсякъде по света.

Как да почистите правилно ръцете си?

Намерете подробно стъпките, които трябва да следвате, за да почистите правилно ръцете си в това видео, произведено от производителя Anios.

Важни неща, които трябва да правите ежедневно:

Препоръчително е да не носите бижута, когато миене на ръце тъй като са трудни за почистване и поддържане на бактерии.

Когато кихате, най-добре е да кихате в кърпичка.

Важно е да почиствате повърхности като дръжки, клавиатури, телефони, ключове.

Не забравяйте да сменяте често спалното си бельо, това помага да се предотврати разпространението на микроби.

Кога да почиствате ръцете си ?

Микробите постоянно се придържат към ръцете ни, някои примери, където е важно да сапунирайте ръцете си:

Ако са видимо мръсни
Преди и след готвене
Преди хранене
Преди да вземете лекарства, лечение.
След издухване на носа и кихане
При излизане от тоалетната
След смяна на бебето
След докосване на кошчето
След като погали домашен любимец
След излизане на обществени места, излизане извън дома ви (транспорт, търговски центрове, пазаруване и др.)
След всяка дейност

Помислете за използване на хидроалкохолен гел

Дезинфектантът за ръце е ограничен до определени манипулации. Препоръчително е да го купувате в специализирани магазини, за да гарантирате качеството на продукта: този отсъстващ, бързосъхнещ гел, съставен от алкохол, антисептик (антимикробен агент) и омекотител помага за предотвратяване на възпаление на кожата при честа употреба.

Предлага се под формата на гел, кърпички или мокри кърпи.