Ето калориите, които има едно хранене за бързо хранене! Какво прави Мими?

Храненето бързо не е здравословно! Тъй като в профилните ресторанти няма информация за хранителното и калоричното съдържание на храната, Мими ви казва колко много хранене, взето на място за бързо хранене, ни прави дебели. Слушай Мими!

които

Ето калориите, които поглъщаме, когато ядем пица, чийзбургер, хамбургер, различни салати и сосове.

1. Чийзбургер, 288 калории (теглото на един е около 200 г, така че броят на калориите е 576)

2. Газирани безалкохолни напитки: около 150 калории на 250 милилитра чаша.

3. Пържено пиле със сос, 248 калории на грам.

4. Хамбургер, 239 калории. Това означава, че двойният бургер, който тежи около 250 грама, има 600 калории.

5. Млечен шейк, 160 калории на 100 милилитра.

6. Пържените картофи имат 350 калории на грам!

7. Салатите имат около 20 калории на грам, но без сос.

8. В зависимост от мазнината в соса, закупен отделно, ние все още поглъщаме между 100 и 200 калории.

9. Пицата. В зависимост от съставките, сто грама пица има между 250 и 300 калории. Средната пица има около 900 калории.

1800 калории, обедно меню

Меню, състоящо се от чийзбургер, порция пържени картофи, сок, млечен шейк, салата и сос, има 1800 калории! Това са хранителните нужди на човек със среден ръст за цял ден. За да се отървете от този енергиен прием, трябва да въртите интензивно педалите на мотора за 60 минути!