Ето как Синди Крауфорд поддържа форма, чудна жена
Фитнес тайни на звездите
Тялото ви е едно от най-красивите в света от десетилетия. Дори на възраст над 40 години, топ моделът изглежда зашеметяващо.
Снимка: Ако Разкриваме тайните за фитнес на Синди Крауфорд.
Как го прави? Синди Крауфорд просто не изглежда да остарява. На Международния филмов фестивал във Венеция през 2011 г. топмоделът демонстрира колко страхотно можеш да изглеждаш дори на възраст над 40 години и накара някои по-млади хора да изглеждат доста стари.
Можете да намерите още тайни за фитнес на знаменитостите в галерията!
Синди Крауфорд отдавна ни показа колко спортен е моделът, който все още се търси, под формата на многобройни DVD за фитнес. Редовните тренировки са не само в програмата за камерата, но и частни.
Както моделът на майка на две деца разкри на американската ни сестра „Shape“, тя обича да джогира или да се разхожда. Тя също така определя мускулите си с редовни тренировки по пилатес и тежести.
Що се отнася до храненето, Синди Крауфорд разчита на Dr. Бари Сиърс. Това се състои от малки редовни хранения и се състои от 40 процента протеини, 30 процента въглехидрати и 30 процента здравословни мазнини.
Впечатлени сме и разровяваме прашните DVD-та за фитнес със Синди Крауфорд. Защото, когато погледнете текущите снимки на 45-годишните, наистина искате да тренирате с нея!