Епизод 32 Високо кръвно налягане, синдром на раздразнените черва, затлъстяване - Телевизия - Програми A-Z - Документи за храненето
Понеделник, 7 октомври 2019 г., 21:00 до 21:45
Вторник, 8 октомври 2019 г., от 1:00 до 1:45 часа
Сряда, 9 октомври 2019 г., от 6:35 до 7:20 ч.
Храната като лекарство - този път за високо кръвно налягане, синдром на раздразнените черва (IBS) и затлъстяване.
Чат: високо кръвно налягане, синдром на раздразнените черва, затлъстяване
Диета за високо кръвно налягане, синдром на раздразнените черва (IBS) и затлъстяване: какво помага? Какво трябва да имат предвид засегнатите? Интернистът Йорн Класен отговори на вашите въпроси в чата. Повече ▼
Понижете устойчиво високото кръвно налягане
Antje R. страда от широко разпространено заболяване: високо кръвно налягане. Медицинският асистент е запознат с темата. Какво по-специално я плаши: Баща й почина рано в резултат на болестта. 54-годишната е приемала антихипертензивни лекарства от 15 години - но нейните стойности са твърде високи. Интернистът Йорн Класен уреди дългосрочно измерване и е тревожен. Лекарят по хранене прави солен кръвен тест, тъй като 30 до 50 процента от всички пациенти с хипертония са чувствителни към солта. Но в кои храни се крие солта навсякъде - и наистина ли този подход е ключът към успеха?
IBS: Как да се грижим за раздразненото черво?
Документите за хранене вече са лекували няколко пъти жени с диагноза синдром на раздразнените черва (IBS). Сега за първи път мъж с това заболяване идва на плаващата къща: Кристиан Б., на 28 години. Съпругата му е асистент на лекар и е много притеснена. Шофьорът на камиона има диария толкова редовно, че е свалил 20 килограма миналата година. Вече осем месеца Шлезвиг-Холщайнер яде всеки ден само пшеничени ролки със сирене или колбаси на работа - защото може да се справи. Лекарят Ан Флек проверява хранителния си протокол и обръща цялото меню отвътре: каша сутрин, вече няма готови продукти, вместо специални билкови чайове. Той може само да продължи да яде пшеничните кифлички, но с авокадо или бадемово масло. Ще се подобрят ли оплакванията на Кристиан?
Собствениците на закуски се борят заедно срещу килограмите
Двойката Отеман заедно тежи почти 330 килограма. Сандра е на 39, Ларс на 40. И семейният им лекар предсказа, че няма да станат на 50 години - ако продължат така. Сандра вече има остеоартрит в раменете и коленете, Ларс също се бори срещу невродермит, който се влошава и влошава. Матиас Ридл е специалист по затлъстяване: "Проблемът е, че повечето хора идват твърде късно за хранителна терапия; в Германия просто не се предлага достатъчно рано." Много труден случай за доктора. Особено след като Ottemanns в Schüttorf на нидерландската граница водят закусвалня заедно и най-вече ядат там. Направете промяната към по-добро с помощта на хранителните документи?
Рецепти за високо кръвно налягане
Ниско съдържание на сол и много зеленчуци: Тези вкусни ястия са особено добри за хора с високо кръвно налягане или удебелен сърдечен мускул, причинени от хипертония. Повече ▼
Рецепти за синдром на раздразнените черва
Ниско съдържание на FODMAP, но все пак вкусно: Тези ястия са подходящи за тези със синдром на раздразнените черва. Повече ▼
Рецепти за затлъстяване
Вкусни, бързи за приготвяне и здравословни: тези ястия са особено евтини за хора със затлъстяване. Повече ▼
Бързата храна по здравословен начин
Бързата храна се счита за угояване и увеличава риска от заболявания като диабет. Правилно приготвен и комбиниран, обаче, той може да бъде част от балансираната диета. Повече ▼
Наднормено тегло: мазнините по корема трябва да отидат
Излишните килограми могат да причинят артроза или сърдечно-съдови проблеми. Но добре изградената не означава болна: важно е къде е мазнината. Повече ▼
Здравословни и тънки чрез внимателно хранене
Преди всичко тези, които искат да отслабнат, трябва да разберат защо ядат. Задвижването в никакъв случай не винаги е „истински глад“. Първата стъпка е да се направи разлика между хранителните импулси. Повече ▼
Бюлетин за хранителни документи
Не пропускайте нищо: Информирайте се по имейл за предстоящата програма, хранителни препоръки от Документите и за вкусни, здравословни рецепти. Повече ▼