Ленено масло 250мл - Масла - ориенталски аромати
Ленено масло 250мл - 00018
Масло 770 Ft
- Производители: Градско плато
- Модел: ленено масло001
- Налични: 26
770 Ft
Лененото масло, известно още като ленено масло или ленено масло, е безцветно или жълтеникаво масло, получено от изсушените, узрели семена на лененото растение. Маслото се получава чрез компресия, понякога последвана от екстракция с разтворител. Лененото масло е изсушаващо масло, т.е.може да се полимеризира в твърда форма.
- С високо съдържание на омега-3 мастни киселини
със здравословни омега-3 мастни киселини.
Всъщност една супена лъжица (15 ml) съдържа впечатляващите 7 196 mg mg омега-3 мастни киселини.
По-конкретно, лененото масло съдържа алфа-линоленова киселина (ALA), форма на омега-3 мастна киселина, която се превръща само в малки количества в активни форми на омега-3, като EPA и DHA.
Ако нямате достатъчно DHA и EPA във вашата диета, повечето насоки препоръчват най-малко 1600 mg ALA омега-3 мастни киселини за мъже и 1100 mg за жени .
Само една супена лъжица ленено масло може да задоволи и надвиши дневните ви нужди от ALA.
Омега-3 мастните киселини са от съществено значение за здравето и имат предимства като намалено възпаление, по-добро здраве на сърцето и защита на мозъка срещу стареене.
Ако не консумирате рибено масло или консумирате една или две порции мазна риба на седмица, вашето ленено масло може да бъде добро решение за допълване на вашата диета с необходимите омега-3 мастни киселини.
- Той може да помогне за намаляване на растежа на раковите клетки
Въпреки че настоящите изследвания са ограничени до епруветката и животните, има доказателства, че лененото масло може да допринесе за намаляване на растежа на раковите клетки.
В експеримент с животни на мишките се дават 0,3 ml ленено масло за 40 дни. Установено е, че предотвратява разпространението на рак и растежа на белодробни тумори
В друг експеримент с малки животни е показано, че лененото масло инхибира развитието на рак на дебелото черво при плъхове.
В допълнение, изследванията в тръби са дали подобни резултати, като няколко проучвания показват, че лененото масло намалява растежа на раковите клетки на гърдата.
Въпреки че тези открития са обещаващи, са необходими допълнителни изследвания, за да се определи как тези открития могат да се разпространят върху хората.
- Може да има благоприятен ефект върху здравето на сърцето
Многобройни проучвания показват, че лененото масло може да бъде полезно за здравето на сърцето.
Проучване при 59 души сравнява ефектите на лененото масло и шафрановото масло, вид омега-6 масло с мастни киселини.
В това проучване добавянето на супена лъжица (15 ml) ленено масло в продължение на 12 седмици води до значително по-ниски нива на кръвното налягане, отколкото допълването с шафраново масло.