Енергийната система на човека е общността на съзнателните вярващи на чакрите и йога унгарски Кришна
Праната е вещество, по-фино от въздуха, което обгражда всичко и изпълва и поддържа физическото тяло с живот и жизненост. Тази животворна енергия преминава през енергийните пътища, т.е. тръстиките, в тялото, както и кръвта в кръвоносните съдове или лимфните течности в лимфната система или дори нервната система. Тази мрежа не е в грубото физическо тяло, а в астралното тяло, финото физическо тяло, но тя е тясно свързана и засяга нашето видимо грубо материално тяло. Грубото физическо тяло е изградено върху тази фина мрежа.
Мрежата на прана се състои от 72 000 канала и тръстики. Трите най-важни от тях: един в линията на гръбначния стълб -сусум, два текат спирално около него, -iда, пингала. Тъй като тръстиките ида и пингала се движат спирално в противоположни посоки, тя се среща с тръстика сусума на седем места. Създаване на енергийни фунии на местата за срещи. Те се наричат фунии За чакрите. Тялото може да вземе и освободи прана от околната среда на чакрите.
В допълнение към седемте основни чакри в тялото има двадесет и една малки чакри и безброй подчакри, които помагат на основните чакри да функционират и да балансират енергийния поток.
Тези енергийни центрове играят много важна роля за балансираното функциониране на тялото, както грубо физическо, така и фино физическо тяло. Всяка чакра има и симпатиков нервен хъб и ендокринна жлеза, чрез която нейната функция засяга нашите органи и умовете ни.
Следователно тяхното балансирано функциониране е от съществено значение за поддържане на здраво тяло и ум. Почистването на чакрите може да се извърши съзнателно с практическите елементи на йога като пранаяма (дихателни упражнения) или правилното практикуване на асани (пози). На по-фино ниво мантрите помагат да се балансира тяхното функциониране.
Седемте основни чакри
Коренна чакра (Múládha чакра)
Разположението му между ануса и гениталиите на преградата в долния край на тръстиката сусум се отваря към земята.
Функция: препитание, защита, инстинкт на живота, стабилност
На физическо ниво тя включва: костната система, зъбите, нашите обонятелни органи, ноктите, мускулите, дебелото черво, ректума, кръвта и клетъчната структура
Симптоми на неизправност:
Психични симптоми: загуба на чувства, депресия, липса на мотивация, страх от пътуване
Физически симптоми: Зъбни заболявания (гингивит), диария, запек, мускулни крампи, гръбначни оплаквания, постурални дефекти, хемороиди, възпаление на червата, високо или дори ниско кръвно налягане
Груб физически елемент: Земя
Цвят: тъмночервен
Мантрамаг: LAM
Секс чакра (Swadisthana Chakra)
Поставете два пръста под пъпа, над гениталиите. Отваря се в две посоки, напред и назад.