Електронните цигари наистина са добър начин да се откажете от пушенето
Обща презентация
Много хора, които искат да се откажат от пушенето, използват електронни цигари като средство за отказване от тютюнопушенето.
Електронните цигари са малки устройства, които работят на основата на електрически ток (доставя се от батерии) и които позволяват вдишването на никотин под формата на пари. Те стават все по-популярни през последните години сред пушачите и бившите обикновени пушачи на цигари.
Според проучване на британски изследователи през 2017 г. 2,9 милиона възрастни британци са използвали електронни цигари.
За разлика от класическите цигари, които изгарят тютюна и произвеждат смес от вредни химикали, електронните цигари работят чрез нагряване на течен разтвор с никотин.
Това означава, че потребителите не са изложени на въглероден окис или катран, два от най-смъртоносните компоненти на тютюневия дим. По този начин производителите на тези устройства твърдят, че те са много по-безопасни алтернативи за пушачите да управляват желанието си за никотин.
Въпреки всички реклами и промоции, направени за тези нови видове цигари, има много объркване относно тяхната безопасност за здравето.
Много новинарски статии за електронните цигари изглеждат предумишлени, за да вдъхнат недоверие, докато компаниите за електронни цигари поддържат твърденията си за безопасността и ефективността на своите продукти. След всичко това общественото мнение остава някъде по средата, но с тенденция да смята, че пушенето на електронни цигари би било още по-вредно от класическите.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Колко вредни са електронните цигари?
Според изследванията електронните цигари са с 95% по-малко вредни от конвенционалните цигари, тъй като имат само малка част от рисковете за здравето на последните. Трябва обаче да се отбележи, че електронните цигари не са напълно безвредни, със собствени рискове.
Течността и парите, свързани с електронните цигари, съдържат вредни химикали, които също се съдържат в цигарения дим, но на много по-ниски нива. Дори ако рискът за здравето е много по-висок в случай на редовно пушене, има нужда от непрекъснати изследвания и мониторинг на ефективността и ефектите на електронните цигари, особено когато става въпрос за дългосрочни.
Някои научни изследователи са за електронните цигари и вярват, че те могат да спрат да пушат. Въпреки това, дори ако класическото пушене не е напълно спряно, а само част е заменена, това все още се счита за полезно нещо. По този начин електронните цигари стават много по-безопасни варианти за здраве от класическите.
Загрижеността за здравето относно използването на тези устройства е далеч засенчена от опасностите на обикновените цигари. Поради тази причина пушачите могат да се опитат да откажат цигарите, като използват електронни цигари, като рисковете са значително по-ниски. След като преминете към електронни цигари, можете да опитате да се откажете напълно от тях.
Причини за противоречия
Въпреки всички проучвания, които представят електронните цигари като по-здравословна алтернатива на обичайните, все още има съмнения и твърдения относно степента на риск, свързана с употребата на електронни цигари.
Експертите смятат, че всички тези противоречия се основават на 3 основни фактора:
• Гледната точка на населението по отношение на пълното въздържане от никотин;
• Недоверие към производителите на електронни цигари;
• Несигурност на населението относно дългосрочните ефекти на електронните цигари върху здравето.
Що се отнася до първата причина, трябва да се отбележи, че същият манталитет се отнася еднакво и за други инструменти за отказване от тютюнопушене, като специални никотинови пластири. Въпреки че никотинът има определени рискове за здравето, трябва да се отбележи, че някои опасения са неоснователни.
Трябва също да се отбележи, че има много хора, които искат да откажат само пушенето, а не приема на никотин. Дори в тези случаи спирането на тютюнопушенето ще намали щетите и усложненията, свързани с този нездравословен навик.
Недоверието и притесненията относно производителите на електронни цигари са други причини, поради които някои хора не използват тези устройства. Много от класическите компании за цигари също са се обърнали към индустрията за електронни цигари.
По отношение на дългосрочните ефекти върху здравето е важно да се знае, че няма много дългосрочни проучвания.
Електронните цигари са полезни?
Някои хора спорят и твърдят, че електронните цигари са само врата, през която младите хора постепенно могат да започнат да пушат. Има и реални случаи, в които младите хора първоначално пробват електронни цигари, а след това започват да пушат класически цигари.
Освен това електронните цигари се считат от тийнейджърите за по-малко вредни от нормалните цигари, тъй като имат по-малко странични ефекти. Трябва обаче да се отбележи, че никотинът се счита за опасен за младите хора.
СЗО: Изолация вече не би била необходима, ако 95% от населението носеше маска
Топ 10 храни, които поддържат имунната система
Сресиран? Ето какво трябва да знаете за стреса и как можете да се борите по естествен начин!
Голямо предизвикателство при електронните цигари е как се използват. Много млади непушачи са привлечени да ги използват, като по този начин увеличава риска от преминаване към обикновени цигари, но има и страната, при която пушачите могат да ги опитат, като по този начин се откажат от класическото пушене.
Много хора, които пушат нормални цигари, не могат да се откажат само по воля, като електронните цигари са метод за подкрепа. Постигането на перфектен баланс по отношение на използването на електронни цигари обаче е трудно постижимо.