Дългосрочна храна за предотвратяване на криза Какво трябва да има в запаса от кризи

Тъй като според мнението на законодателя имената на продукти и марки представляват реклама, ние отбелязваме всеки принос като такъв.

криза

Кои дългосрочни храни за предотвратяване на кризи? Бихме искали да отговорим на този въпрос днес за вас. Дори съхранението на храни да не е на мода, днес е по-лесно, отколкото в миналото, да се запасите с храна. Ако искате да се запасите с храна, е полезно да знаете кои дългосрочни храни са подходящи за предотвратяване на кризи и какво да търсите в хранителната опаковка. Стъклените и консервираните храни обикновено имат дълъг срок на годност и по този начин формират основата за съхранение. Те трябва да бъдат етикетирани и съхранявани на ротационен принцип. Продуктите, които са в най-доброто си състояние преди датата, ще бъдат изразходвани и заменени с по-свежи. По този начин може да се гарантира, че съхраняваните продукти са годни за консумация, когато е необходимо.

Последни новини - RKI преоценява ситуацията: коронавирусът е по-смъртоносен от грип

Дългосрочна храна за предотвратяване на кризи: консервите и чашите са идеални

Консервираните храни и буркани са идеални за съхранение на храни, тъй като са евтини и могат да се съхраняват дълго време без специални предпазни мерки. От вас зависи коя дългосрочна храна в буркани или консерви ще съхранявате за предотвратяване на кризи. Трябва обаче да включвате в хранителните си запаси само консерви, които ще ядете при спешни случаи.

Ако имате непоносимост към храна или алергии, уверете се, че имате на склад само храна, която вие и членовете на вашето семейство можете да толерирате. Калаените кутии са по-подходящи от бурканите, тъй като консервираното стъкло, дори когато е празно, е изключително тежко и лесно може да се счупи.

В консервирани храни има и сладкиши, сирене и масло, които има смисъл да се купуват. Това обаче са всичко друго, но не и евтини за закупуване. Ако имате нисък бюджет, следователно трябва да се даде предпочитание на дългосрочната храна за предотвратяване на кризи, която не е толкова скъпа, но пълни стомаха и ви пълни.

Със сигурност има много по-голям смисъл за повечето доставчици на готовност за кризис да се концентрират върху евтини консерви от дискаунтъра, поне в началото на кризисния състав. Маслото и сиренето или дори тортата обикновено са луксозни продукти и продукти за спешни случаи, които лесно се изключват от предпазния пакет и могат да бъдат заменени с по-евтини дългосрочни храни за предотвратяване на кризи.

Дългосрочна храна за предотвратяване на кризи: Брашно и зърно перфектни

На въпроса кои дългосрочни храни са незаменими за предотвратяване на кризи, първото нещо, което трябва да бъде наречено, е брашно или зърно. Повечето съветници за предотвратяване на кризи препоръчват необработено зърно за доставки на храни. Обикновено дори скъпо зърно от спелта.

Няма съмнение, че зърнената спелта така или иначе е по-здравословна (дори без криза) от обикновеното зърно или брашно. Дали искате да купите спелта като дългосрочна храна за предотвратяване на кризи, трябва да зависи от вашия бюджет. Въпреки че други експерти за предотвратяване на кризи искат да ви уведомят, че определено трябва да съхранявате висококачествено зърно или брашно, не забравяйте: На първо място трябва да сте сити по време на нужда. За това е подходящ всякакъв вид зърно или брашно!

Съвет за четене: В новата ни статия „Запасете се с хранителни стоки - дори с малко пари“ навлизаме по-подробно по темата. Там сме събрали многобройни съвети за това как вие като пенсионер, получател на Hartz-4, самотен родител и с ниски доходи, можете да освободите пари, за да закупите спешна доставка.

Зърно или брашно: дайте предпочитание на брашното!

Немеленото зърно има няколко предимства като храна за дългосрочна готовност за криза. Но има един сериозен недостатък. Зърнените зърнени култури трябва да се смилат. За това е необходима мелница за брашно.

Закупуването на ръчно задвижвана мелница за зърно обаче е доста скъпо, което означава, че за много кризаджии е трудно или невъзможно да купят. Ако все пак решите за мелница, не забравяйте да отбележите този момент: Ръчно задвижваната мелница трябва да бъде предпочитана пред електрическата, тъй като не можете непременно да предположите, че електричеството винаги ще бъде налично или все още достъпно.

С ръчна фреза се приближавате много повече до самодостатъчност. Следователно тези, които не могат или не искат да си позволят мелница за зърно, са не по-малко подготвени, ако планират да използват брашно като дългосрочна храна за предотвратяване на криза.

Брашното струва почти нищо и следователно може да бъде закупено в големи количества. Смятаме с максимум 50 цента за килограм брашно от дискаунтъра. Дори при Hartz-4 трябва да е възможно да съхранявате 20, 30 или 40 пакета брашно с храната без никакви проблеми. Например, ако получавате 5 опаковки брашно на седмица или месец, бързо ще имате достатъчно количество тази дългосрочна храна за предотвратяване на криза.

Дългосрочна храна за предотвратяване на кризи: ориз и тестени изделия се препоръчват само частично

С брашно и суха мая можете да печете хляб без електричество по време на криза. Оризът и юфката, от друга страна, са храни, които само условно се препоръчват за съхранение. Те могат да се съхраняват също толкова лесно, колкото и брашното, но за приготвянето им се нуждаете от много питейна вода. При спешни случаи обаче трябва да очаквате недостиг на вода. Вместо това консервираните храни с юфка или оризова супа изглеждат по-разумни, тъй като консервите и готовите ястия вече съдържат вода.

Консервирани зеленчуци в стъклени и консервирани храни

Когато съхранявате дългосрочни храни за предотвратяване на кризи, консервираните зеленчуци не трябва да се пренебрегват. Някои зеленчуци се предлагат само на чаша. Те обикновено включват картофи и чушки. Консервираното стъкло не винаги е практично. В раницата за бягство те само биха натежали ненужно. Независимо от това, трябва да съхранявате няколко чаши със зеленчуци (и плодове или ябълково пюре). Ако няма нужда да избягате, имате на разположение вкусни консерви.

  • Готвените картофи в чаша служат за пълнене като гарнитура и са подходящи за разтягане на яхнии.
  • Много готови ястия и консерви могат да бъдат подобрени на вкус с червен пипер в буркан.
  • Консервираните плодове задоволяват желанието за сладко и идеално се съчетават с пудинг, грис каша или оризов пудинг.
  • Грахът и морковите, консервирани в буркан, осигуряват витамини и са засищащо гарнитура.

Освен това тези стъклени консерви съдържат много вода или плодов сок, който винаги се използва по време на криза.

Дългосрочна храна за предотвратяване на кризи: съставки и други храни

В допълнение към тези храни, съставките като подправки, масло, оцет, горчица и доматено пюре също принадлежат към запаса от дългосрочни храни за предотвратяване на кризи. Дрождите също не трябва да се забравят при съхранение на храна, тъй като от тях могат да се приготвят многобройни сладкиши и хляб.

Разпространява се като дългосрочна храна за предотвратяване на кризи

Сладкото също е идеално за дългосрочно съхранение. Медът, солта и пиперът са храни и съставки, които определено трябва да бъдат включени в кризисния запас. Солта също е стотинка и може лесно да се съхранява в по-големи количества.

Медът има безкраен срок на годност и следователно е особено подходящ като дългосрочна храна за предотвратяване на кризи. Има дезинфекционен и лечебен ефект и освен консумация може да се използва и за лечение на по-малки рани.

Евтина дългосрочна храна за предотвратяване на кризи

Не е задължително да е вкусен пчеларски мед. Помислете за бюджета си, който имате на разположение за дългосрочна храна за предотвратяване на кризи. Между другото, медът е ценен източник на калории, който може да се използва много добре за подправка или размяна.

От вас и вашия бюджет зависи кои хранителни стоки искате да купите в допълнение. Доколкото е възможно, вземете предвид и възможната необходимост от бартер при складиране на запаси. Ако нещо ви липсва по време на кризата, може би бихте могли да замените съхранената дългосрочна храна за предотвратяване на криза с шоколадово блокче или половин килограм кафе. Когато има недостиг на храна, хранителните ви запаси се превръщат в истинско златно съкровище.

Подправките подправят дългосрочните храни за предотвратяване на кризи

Готовите ястия в консерви и чаши са изключително практични, защото могат бързо да се загреят и няма нужда от отнемаща време подготовка. Ако е необходимо, консервирани ястия и готови ястия могат да се консумират студени. Определено обаче трябва да съхранявате и няколко подправки, за да можете да подправите и подправите готовите ястия.

  • сол
  • пипер
  • Паприка на прах
  • къри на прах
  • Чесън на прах
  • Лук на прах
  • канела
  • захар

Това са най-важните подправки, с които могат да се подправят консервирани супи, зеленчуци от буркана и други ястия. Сухи билки като копър, магданоз, риган, мащерка и розмарин също са подходящи за придаване на вкус на ястията.

Сладкиши и други храни за апетита

Когато има малко храна, апетитът се превръща в мъчение. Знаете го, когато нямате шоколад или чипс в къщата, но изведнъж усещате апетит. Затова не забравяйте да мислите за сладки и питателни неща.

Бисквитките, бисквитките, сладките и солени сладкиши обикновено имат дълъг срок на годност. Следователно чипсът, фъстъчените флипчета, крекерите и винената дъвка са особено добри дългосрочни храни за предотвратяване на кризи. Мултивитаминните таблетки и напитки на прах са силно препоръчителни за задоволяване на сладкия зъб. Дори какаото на прах утолява апетита за храна, когато нямате мляко. Запасете се с няколко кутии сметана. С това вкусно какао може да се смеси дори при спешни случаи.

Бакшиш: Можете да приготвите задоволителен десерт от овесени люспи, какао на прах и малко сметана за кафе.

Съхранение на дългосрочна храна за предотвратяване на кризи

Съхраняването на вашата дългосрочна храна за предотвратяване на кризи е най-голямото предизвикателство. Почти всички храни са изложени на риск от разваляне и заразяване с вредители. По тази причина темата ще бъде разгледана по-подробно в следващите статии.

Особено сухи продукти като

  • Брашно
  • Зърно
  • Тестени изделия
  • ориз

са особено изложени на риск, но са незаменими при съхранение на храна. Съществуват различни методи, които предпазват храната добре, когато се съхранява.

Вакуумното запечатване е възможност, която можете да използвате сами. Вакуумните уплътнители за битови нужди вече се предлагат с добро качество за около 20 евро като рекламни стоки в магазините с отстъпки. С обикновени торбички за замразяване брашното, зърното, подправките и други подобни могат да бъдат защитени от влага, прах и вредители с няколко лесни стъпки.

Ако възнамерявате да съхранявате дългосрочна храна в мазето за предотвратяване на кризи, помислете за хранителни вредители като гризачи и молци, които лесно могат да хапят през фризерна торба. Като алтернатива можете да съхранявате пакетите с фолио в бъчви или други съдове, които предлагат достатъчна защита срещу гризачи.