Екстракт от босвелия свойства и ползи
Екстрактът от Boswellia serrata е толкова силен, че в днешно време се счита за сравним с нестероидните противовъзпалителни лекарства (които също имат аналгетични ефекти).
За разлика от лекарствата, отпускани с рецепта или без рецепта, които идват с всякакви странични ефекти, екстрактът от босвелия (наричан още „индийски тамян“) се използва безопасно и без усложнения в продължение на хиляди години. Химичната структура на босвелиевите киселини е подобна на тази на стероидните лекарства, но действията на тези киселини са различни и правят много повече от маскирането на симптомите.
Има няколко вида босвелия, които са получени от отделни растения, но много свързани и от медицинска гледна точка екстрактите се използват по много сходни начини. Boswellia serrata е може би най-известният вид „индийски тамян“ и е най-широко използваният екстракт в естествената медицина. Този вид и три други вида (boswellia sacra, boswellia carteri и boswellia frereana) се използват за производството на смола или тамян, екстракт с много предимства.
Възпалителни заболявания
Възпалението е източникът на повечето заболявания, включително животозастрашаващи състояния като сърдечни заболявания, чернодробни заболявания и рак. За щастие екстрактът от босвелия има впечатляващи противовъзпалителни действия, които се дължат на естествените съединения. Например, някои от тези съединения са мощни антиоксиданти, които предпазват от действието на свободните радикали. Друго съединение, открито в босвелия, действа по подобен начин на нестероидните противовъзпалителни лекарства. Доказано е, че това съединение е ефективно срещу голям брой възпалителни състояния, включително колит, астма, артрит, рак и болест на Crohn.
Артрит и болки в ставите
Екстрактът от босвелия е привлечен от вниманието на специалистите, тъй като има способността да намалява болката, възпалението и затрудненията в подвижността при хора, страдащи от артрит и артроза. В проучване, публикувано през 2003 г., изследователите показват, че екстрактът от босвелия е в състояние значително да подобри широк спектър от симптоми на артрит, включително болка в коляното, спазми и болка по време на ходене, в сравнение с групата, която приема вещество. плацебо.
Дъх
Екстрактът от босвелия се използва от векове за лечение на дихателни проблеми и инфекции на синусите, помагайки на хората да дишат по-добре и да преодолеят други симптоми, като кашлица и възпалено гърло. Изследванията също така показват, че екстрактът от босвелия може да помогне за лечение на астма и алергии, да помогне за отстраняването на слузта от белите дробове и има противовъзпалително действие върху дихателната система и дихателните пътища.
Антивирусни свойства
Екстрактът от босвелия или смола от това растение се използва в традиционната китайска медицина за подобряване на кръвообращението, ускоряване на заздравяването и облекчаване на болката, свързана с вирусни инфекции като грип, настинки и гонорея.
диабет
Последните изследвания показват това добавки Босвелия може да бъде ефективно лечение за хора с диабет тип 2, пише healthyfocus.org. В проучване, публикувано през 2014 г., пациентите са получавали 400 mg босвелия (добавка) и плацебо хапче два пъти дневно. След 12 седмици участниците, които са получавали добавки от босвелия, забелязват значителни подобрения в кръвната глюкоза (на гладно), инсулина и холестерола.
Как да използвате босвелия
Boswellia може да се приема под формата на капсула (хранителна добавка) или вместо това можете да изберете етеричното масло от тази смола. Когато купувате добавки на базата на босвелия, проверете дали екстрактът съдържа поне 37% босвелова киселина. Колкото по-висок е процентът, толкова по-чиста е добавката и толкова по-ефективно е лечението. Потърсете медицинска помощ и следвайте дозата, препоръчана от специалиста.