Ефектът на пълнолунието върху хората
Начало »Оптимизация на здравето» Как пълнолунието влияе на тялото
В хармония с луната
Фактът, че Луната влияе върху това, което се случва на земята, сега е широко известен и приет. В различните си фази Луната има различни ефекти върху земята и нейните обитатели. С малко внимание можете да постигнете големи резултати, като направите малки промени в ежедневните си навици в съответствие с лунните фази.
Тук ви даваме няколко предложения за малки експерименти по времето на пълнолунието.
Пълнолунието
Всеки нов лунен ритъм започва с новолунието. От тук луната се увеличава за 14 дни до пълнолуние. Новолунието и пълнолунието имат напълно различни, понякога дори противоположни ефекти върху тялото, ума и душата. Нарастващата лунна фаза, която достига своя максимум с пълнолунието, е време на пълнота и свиване.
Тялото ни поглъща по-лесно и повече по това време. Той натрупва енергия и я съхранява.
Храна, калории, минерали, ензими, витамини, вода, алкохол, лекарства, кофеин, всичко това се усвоява по-добре, съхранява и има по-силен ефект от напр. с намаляващата луна. Това може да се разглежда като време на регенерация, събиране, заздравяване и концентрация.
телесно тегло
Тези, които искат да отслабнат, трябва да избягват всички храни с високо съдържание на енергия и калории в този момент. Всички „грехове“, извършени по време на нарастващата луна, оставят последиците си след себе си повече, отколкото по време на намаляващата луна. И обратно, когато луната намалява, можете да прекалите, без директно да бъдете наказани от кантара.
Ако някой, от друга страна, иска да наддаде на тегло и да изгради телесно тегло и мускули, това е добра инвестиция в дългосрочен план, особено когато Луната е с кола маска, да приема различни хранителни добавки, протеинови шейкове, аминокиселини или каквото предпочитате. Тези вещества имат много по-силен ефект във нарастващата фаза. Така че, ако искате да постигнете бърз напредък, струва си да увеличите дозата, когато луната се увеличава и да я намалите, когато луната намалява.
Ефектите на лекарствата и стимулантите
Лекарствата, както и кофеинът, тютюнът, алкохолът, наркотиците, но също така и мазнините, захарта, изкуствените подсладители, натриевият глутамат и подобни вещества също повишават своята ефективност във фазата на кола маска на луната. Това обяснява на мнозина „внезапна“ свръхчувствителност или непоносимост към вещество, което обикновено не причинява забележими симптоми.
Това може да доведе до дискомфорт след хранене, което иначе се понася добре. Опитайте се сами да разберете кои особености можете да забележите през това време.
Понякога разбирането на такива взаимоотношения обяснява много неща, които преди това са довели до объркване и раздразнение. Полезно е да избягвате кафето при пълнолуние, ако сте чувствителни към кофеина. Лекарствата, отпускани по лекарско предписание, също могат да се различават по своя ефект по време на такива фази.
Настоятелно препоръчвам да не променяте дозата сами. Всеки трябва да изясни това независимо с лекуващия лекар, ако е отворен за такива перспективи.
Физическо представяне и устойчивост
Пълнолунието има събирателен, концентриращ и повдигащ ефект. Той съхранява енергия, регенерира тялото и съхранява вещества. Съответно, освобождаването на енергия и физическото представяне в този момент са в режим на почивка.
Може да забележите в себе си, че обучението или работата са по-бавни, че сте склонни да се отпускате, вместо да се представяте най-добре При новолунието е точно обратното: въпреки че ядете малко храна, вие сте напълно буден и се чувствате така, сякаш можете да премествате планини.
Когато луната е пълна, тялото презарежда енергия, която отделя във фазата на намаляващата луна. Така че не се притеснявайте, ако останете без сила по време на пълнолуние или в дните преди и след това. Това отново се променя, сега също знаете защо.
В заключение
Това са наистина само няколко аспекта, които си струва да се споменат по отношение на пълнолунието. Наблюдавайте сами, усещайте го и станете свой собствен експерт относно това, което е полезно за вас и какво по-добре не правете. Никой освен вас не може да разбере за вас.
Във всеки случай пълнолунието и новолунието са много подходящи за наблюдение и опознаване на себе си по-добре. Ефектът на луната често провокира много ясни реакции, които можем да използваме смислено по пътя си към себепознанието, ако фокусираме съзнанието си върху него.
Лунен календар
Ако ви се иска да организирате ежедневието си в хармония със силата на луната, тогава лунният календар трябва да бъде вашият ежедневен спътник. Тук не само ще разберете текущото положение на Луната, но и ценни съвети за всеки ден.
Това копие показва как можете да използвате силите на Луната за здраве, благополучие и градинарство. Създавайте всеки ден със силата на луната. В хармония с луната ежедневието ви ще бъде по-лесно и животът ви ще бъде по-хармоничен!