Ефектът на джинджифила върху диабетиците - проучване от Техеранския университет; Д-р
Джинджифилът се предлага в много форми: суров, като джинджифил на прах, чай от джинджифил, в захаросана и покрита с шоколад форма, като ликьор от джинджифил и за други цели. Но не всеки харесва тази ароматна подправка. Може би хората, които преди това не са се интересували от джинджифил, трябва да помислят отново дали можете да включите лютата подправка в едната или другата рецепта.
Редовното използване на джинджифил може да представлява интерес за диабетиците. Както показа иранско университетско проучване, редовната консумация на джинджифил оказва положително влияние върху нивото на кръвната захар на гладно. Но това не е всичко: Джинджифилът също има положителен ефект върху нивата на липидите в кръвта и нивата на хемоглобин А1с.
За какво традиционно се използва джинджифилът?
В много страни джинджифилът е част от многобройни ястия. Той е една от най-използваните кухненски подправки. Грудката с необичаен аромат добавя пикантност с вкус на лимони към някои индийски, китайски, тайландски или ирански рецепти. Като захаросано лакомство и ликьор от джинджифил, джинджифилът е популярно лакомство.
Коренът на джинджифила също е дългогодишен фаворит от медицинска гледна точка. Традиционната медицина използва джинджифила като съпътстваща терапия при толкова разнообразни заболявания като диабет и астма, при ревматични заболявания или артрит и при заболявания на нервната система. В допълнение, джинджифилът под формата на таблетки или капсули е популярно средство за лечение на пътна болест.
За какво се използва проучването на иранския джинджифил?
Изследователи от Университета в Техеран искаха да разгледат по-отблизо алтернативната медицинска употреба на джинджифил при диабет тип 2. Въпросът беше дали джинджифилът има измерима стойност в придружаващата терапия и дали може да повлияе положително на кръвните стойности, които са важни за диабетиците. Целта на иранското проучване е да се добави джинджифил за период от десет седмици и да се проверят нивата на кръвната захар, липидите в кръвта и глюкозата при пациенти с диабет. Участниците бяха избрани на случаен принцип. В крайна сметка бяха на разположение 50 участници в проучване на жени и мъже от различни възрастови групи.
Субектите са били разделени на две групи за плацебо-базираното проучване: първата е взела препарат с висока доза джинджифил, съдържащ 2000 милиграма джинджифил на прах, а другата е неефективно плацебо. Кръвните стойности се анализират ежедневно. Кръвното налягане, телесното тегло и ИТМ са записани като базови стойности. Впоследствие бяха регистрирани специфични за диабета стойности: кръвна захар на гладно и дългосрочна кръвна захар (HbA1c), както и стойности на триглицеридите. Повишените стойности на триглицеридите показват риск от тромбоза, нарушен липиден метаболизъм, затлъстяване или риск от развитие на артериосклероза.
Определени са също нивата на HDL и LDL холестерол. Тук беше важен изчисленият коефициент, който показва съотношението на лошия към добрия холестерол. От това може да се прочете рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания като вторични заболявания на диабета в резултат на лоши нива на холестерола. Съотношението между HDL и LDL трябва да бъде такова, че HDL ясно да преобладава. Ниското съотношение HDL/LDL намалява риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания.
Може джинджифилът да намали риска от сърдечно-съдови заболявания?
Според резултатите от изследването на иранците, джинджифилът, консумиран ежедневно в споменатата доза, може да доведе до значително подобряване на кръвната захар на гладно. Доказано е също, че дългосрочните нива на кръвната захар са значително подобрени. Това означава, че джинджифиловите препарати в достатъчно високи дози имат смисъл като съпътстваща терапия при диабет тип 2. Трябва обаче да се отбележи критично, че този резултат все още не е проверен. С оглед на малкия брой участници и кратката продължителност на проучването не може да се каже с всякаква сигурност каква стойност всъщност има съвместното лечение с джинджифил.
Международните дългосрочни проучвания с голям брой изпитвани лица сега трябва да предоставят точна представа за начина на действие на острия корен. Така че ще минат години, преди да има категорична сигурност как действа джинджифилът при диабет тип 2. Например, остава да се види дали дозировката, избрана в това проучване, е оптимална или дозата трябва да бъде различна, ако са налице определени съпътстващи заболявания. Трябва също да се изясни дали джинджифиловият прах е по-ефективен от пресния корен от джинджифил.
Джинджифилът и неговият ефект върху нивата на холестерола
Диабетиците могат да се надяват на допълнителни знания
Ако редовният прием на 2000 милиграма джинджифил има такъв положителен ефект на няколко нива, отново е доказано, че хранителните медицински мерки са по-важни при лечението на тежки заболявания на цивилизацията, отколкото конвенционалната медицина или фармацевтичната индустрия биха ни накарали да повярваме. Ако някои храни могат да повлияят отрицателно на кръвната захар и нивата на липидите в кръвта, други могат да направят обратното.
Мерките за хранителна медицина имат ненадминато предимство пред синтетичните лекарства: Те се съдържат в естествената комбинация от всички хранителни вещества, от които организмът се нуждае, за да ги усвои. Препоръчително е джинджифилът да се включва в рецептите възможно най-често. Захаросаният джинджифил и ликьорът от джинджифил нямат същите лекарствени ефекти като джинджифил на прах. Въпреки това те фокусират вниманието върху джинджифила като стимулант и лекарствен продукт. Можем да бъдем любопитни да видим какви открития все още могат да бъдат намерени с възможни приложения за диабетици.