Ефект от чай от шипка
Чай от шипка: вкусен помощник, особено през студения сезон *
На практика е широко разпространен по целия свят и е трудно да си представим смес от плодов чай без него: шипков чай и следователно ефект от чай от шипка. Киселият, тръпчив вкус е познат не само от чая от шипка, той е известен и под формата на пулп от шипка или конфитюр от шипка. Червените плодове също могат да се консумират сурови, но това не винаги е опция, тъй като вкусът им е изключително кисел поради високия дял на танин и съдържа също семена с косми, които трябва да бъдат премахнати предварително. Когато се преработят в сушени плодове, те развиват фин вкус и освен това са здрави.
Какво прави шипката толкова ценна?
Шипките се отглеждат предимно в Азия и Европа, където растат на храсти с височина до два метра, като слънчеви места и най-вече растат диви. Шипките под формата на чай от шипка все още са класика сред лекарствените форми.
В продължение на векове той е ценен преди всичко заради положителния си ефект върху имунната система и защитните сили, но се използва и срещу проблеми с червата и пикочния мехур. Консумацията на чай от шипка е особено ефективна при ревматизъм и инфекции на пикочните пътища, например това се дължи главно на диуретичния и понижаващ температурата ефект на чай от шипка, който тази инфузия носи със себе си.
Съдържащият се в плодовете витамин В1 също инхибира отделянето на хормона на стреса кортизол, който има успокояващ ефект, особено в нажежени ситуации, и помага да се отпуснете.
Как можете сами да приготвите чай от шипка?
Приготвянето на чай от шипка сам не е магьосничество, но трябва да внимавате, когато премахвате семената, преди да изсушите шушулките и да носите ръкавици, тъй като космите по семената могат лесно да предизвикат неприятни кожни реакции.
Останалата част от процеса почти се грижи за себе си: За да направите това, вземете две чаени лъжички от сухата кора на плодовете и ги залейте с около четвърт литър гореща вода. Оставете тази смес да ври леко около осем минути и след това я излейте. Смесите от сушени плодове, разбира се, могат да бъдат закупени и в магазините за здравословни храни и магазини за здравословни храни. Ако берете узрелите плодове директно от храста, те могат да се държат в хладилник около 3 дни. Така или иначе: ефектът от чай от шипка е разнообразен и здравословен.
Ефект от шипков чай, толерантност, заслужава си да се знае
Чаят от шипка е предимно вкусно утоляване на жаждата, което също може да направи нещо за вашето здраве. Въпреки че много деца не го харесват заради киселия му вкус, няма медицински причини да не им го предлагаме, дори и с бебета.
Особено витамините В1 и В2, както и витамин Е, провитамин А и минералите мед, фосфор, натрий, желязо, калций, магнезий и цинк са ефективни помощници, за да дадат малко тласък на имунната ни система. Между другото, можете да използвате и депилираните и изсушени ядки в чая от шипки, тъй като те също имат много общо със здравето.
Мога ли да пия чай от шипка, докато съм бременна?
Удоволствието по време на бременност е не само безвредно, но може да бъде и много полезно, когато става въпрос за облекчаване на болката, противодействие на безпокойството и оказване на слаб слабително действие, ако храносмилателните проблеми се появят отново. И тук укрепването на имунната система е важен момент и универсалният ефект от шипков чай е решение за свободно дишане срещу обикновена настинка.В допълнение, чаят може да се пие в неограничени количества, така че е и вкусно решение, винаги себе си да напомня отново за жизненоважния прием на течности.
* Източник на изображението: hansbenn/pixabay.com
[amazon_link asins = ’B0046BRMRS, B00MAMSPA8, B00DX1CLIM, B00M8GY8PW‘ template = ’ProductCarousel‘ store = ’wwwapothekenw-21 ′ marketplace =’ DE ‘link_id =’ 0c083381-018d-11e2-a7-ab874