Ефект на Рамазан гладуване и упражнения върху метаболизма на мазнините и въглехидратите

Моля, обърнете внимание, че Internet Explorer версия 8.x не се поддържа от 1 януари 2016 г. Моля, вижте тази страница за поддръжка за повече информация.

ефект

Изтеглете PDF Изтеглете

Анали на ендокринологията

Добавете към Мендели

Цел

Рамадан е модел на периодично гладуване, препоръчван за затлъстели хора [1]. Ефектът от упражненията през месеца на гладуването все още не е изследван. Целта на това проучване е да изследва ефекта от обучението, свързано с Рамаданското гладуване (RJ) при затлъстели мъже.

Материали и методи

20 затлъстели мъже, изпълняващи редовно RJ, бяха рандомизирани в 2 групи: обучение (УНГ) (n = 10) и контрол (CON) (n = 10). Участниците бяха помолени да поддържат стабилна диета и редовен сън през цялото проучване. УНГ групата участва в комбинирано обучение (сила-издръжливост) през месец Рамадан.