Две леки газирани напитки на ден вече са твърде много

твърде

Американски учени предупреждават: при жени в менопауза прекомерната консумация на неподсладени газирани напитки е свързана с повишен риск от инсулт или инфаркт.

Често се разглеждат така наречените „леки“ газирани напитки по-здравословни алтернативи на захарните газирани напитки. Неправилно, тъй като според проучване, проведено от Американската асоциация по сърце и публикувано в списанието Удар този 14 февруари консумацията на нискокалорични напитки е свързана с повишен риск отудар (Удар) или сърдечен удар. Изследванията обаче бяха извършени само с жени в постменопауза, и не може да бъде обобщено.

Призив за предпазливост

Анализирани са здравните данни на повече от 82 000 жени на възраст от 50 до 79 години и в постменопауза, участващи в дългосрочно проучване. От тях 5,1% съобщават, че консумират поне една сода за хранене на ден. Те представиха вероятност „Значително по-голям“ страдате от инсулт или коронарна болест на сърцето. Но тези, които са го пили поне две дневно имали 23% по-голяма вероятност да го получат, да имат исхемичен инсулт (31%), да имат сърдечно заболяване (29%) и да умрат от каквато и да е причина (16%) от останалите респонденти.