DUKAN диета
Е, ето, нямам много време и имам своя nLover, който обича да яде ... глупости! „Върнете се у дома, това е фестивалът на нездравословната храна: пици, хамбургери, пържени картофи, лазаня, сладолед ...“ Всяка вечер това е аперитив, вино и добро ядене ... Днес везните ми се смеят с числата си, които се колебаят и стомахът ми крещи ПОМОЩ (и наистина, аз разбрах тези 4 букви!). За 4 месеца качих 3 кг ... и на моята възраст (... да, всичко е наред, шегувайки се, и ти ще стигнеш там!)
Очевидно, тъй като съм екстремна мацка ... екстремно решение!
Лента около челото, бойна боя, решението ми е взето: "Трябва да сваля тези 3 шибани килограма!" СЕГА! "
Като СЪЩО поглъщач на списания на развълнувани момичета: решавам да спазвам диетата ... [затварям очи и прокарвам пръст по различните страници ... и победителят е ...] DUKAN!
Така че чух някои cOpines да казват: „О, да, отслабнах със 7 кг, работи наистина добре“ ... а междувременно тя си взе двойно ... това излъчва измама, но защо не ... ТЕСТ! Очевидно няма да падна сам, затова взимам със себе си в тази безмилостна битка най-добрата ми приятелка Мери. Ще ги вземем с * килограми! F * CK мазнините! Искам този малък синьо-бял бански костюм с тежест H&M.
Складова наличност
Ден 1: Понеделник, 21 май 2012 г.
Надежда и воля: 100%
Мисълта за деня на любимия: "PPpff, каквото и да е! "
Брой оставащи диетични дни: 14 дни
Стартово тегло: 53кг
Текущото тегло: 53кг
Очаквано тегло: 49 кг (да, още един по-малко, няма да ми навреди)
Разлика: 0
Странични ефекти: 0
ДЕН 1
Очевидно намирам информация в мрежата и намирам милиарди сайтове, всички предлагащи "крайната грай" от загубата на 20 килограма и blablabbalallabballaa ... Но хора, бъдете разумни!
Добър кош след 50 посетени сайта и 30 минути по-късно, това намерих сайта, който ми се струва най-пълен и където успях да намеря цялата информация: Моята диета на Dukan с Dukanaute : 4-те фази, рецепти, препоръки ... Не искам никакви разговори, искам да започна бързо!
Мери, готова ли си? Давай давай!
Вечерно хранене с приятелките
"Бин, ще те оставим с високо съдържание на протеини и ще изядем твоя Грисън, ще отидем в Мак До, преди да дойдем!" "... C * капани!