Домати, пълнени със сирене и зеленчуци - Рецепти от А до Я

зеленчуци

съставки

  • домати 100гр,
  • извара 25гр,
  • сирене телемеа 25гр,
  • масло 10гр,
  • зеленина.

Категория рецепти:

Рецепта за домати, пълнени със сирене и зеленчуци

Изберете малки домати, еднакви по размер. Измийте добре, изрежете капачките, отстранете сърцевината и семената и оставете да се отцедят с отвора надолу. Отделно сложете в купа маслото, разбъркайте добре. Добавете пресятото сирене и ситно нарязан копър. Разбъркайте всичко добре, докато се получи хомогенен състав. Това запълва доматите. На повърхността е декориран според фантазията.

зеленчуци

  • Протеин = 5 g.
  • Липиди = 9 g.
  • Въглехидрати = 5 g.
  • Калории = 121.

Източник на рецепта:
Проф. Д-р док. Юлиан Минку, „Рационално хранене на здравия човек“, Медицинско издателство, Букурещ

Подобни рецепти:

Домати, пълнени с печено сирене

Домати, пълнени с печено краве сирене, с бял млечен сос, маргарин, брашно, лимон и копър

Домати, пълнени със спанак

Домати, пълнени със спанак, лук и заквасена сметана, подправени със смляно индийско орехче

Домати, пълнени с ориз

Домати, пълнени с ориз, звънец, лук и копър, печени

Домати, пълнени с ориз на гладно

Вегетарианска рецепта за домати, пълнени с ориз, моркови, пащърнак, корен от магданоз и зелен копър

Домати, пълнени с гъби

Рецепта за домати, пълнени с гъби, лук, магданоз и зелени копър и листа целина, запечени с настърган кашкавал отгоре