Домашни средства
Ябълков оцет с мед
Помага срещу умора, болки в гърлото и загуба на тегло
Приет вътрешно, облекчава умората, главоболието, болките в гърлото и гъбичните инфекции. Външно е бактерицидно средство при слънчево изгаряне, ушни инфекции и др. Пийте 1 чаша вода с 2 чаени лъжички ябълков оцет и 1 чаена лъжичка мед всяка сутрин преди закуска.
Увиване на гърдите
Помага при бронхит, кашлица и астма
Горещото увиване на гърдите има отхрачващо и релаксиращо действие върху бронхите. Студената обвивка на гърдите насърчава кръвообращението в гърдите, понижава температурата и облекчава болката.
Подпомага храносмилането, стимулира жлъчния мехур и панкреаса
Цикорията дължи горчивия си вкус на лактукопикрин. Това горчиво вещество има поддържащ ефект върху храносмилането. Листата са богати на витамини В1, В2 и витамин С, както и каротин. Със съдържание на калории само 17 ккал на 100 грама, цикорията ви помага да отслабнете. Насладете се като салата!
Dille Детоксикира, успокоява храносмилането
Копър семена могат да се използват като чай или варени във вино срещу газове, стомашни спазми и за насърчаване на млякото. Като мек чай копърът помага срещу газове при бебета, като копър. В случай на нервност, голямо натоварване или по време на бременност: не пости с копър чайове.
Оцетни чехли
Добавете 6 супени лъжици ябълков оцет към 1 литър студена вода и накиснете памучни чорапи с него. След това извийте и затегнете. Сложете върху тях два чифта дебели вълнени чорапи и ги сложете в леглото.
Помага при инфекции на бъбреците и пикочния мехур, болки в ишиаса, нарушения на кръвообращението и съня
Напълнете баня за крака със студена (12-16 градуса) или топла вода (35-38 градуса) и поставете краката си в нея. Студът освежава, облекчава главоболието и кървенето от носа. Продължителност: 15-30 секунди. Топлата баня за крака помага при коремни проблеми. Продължителност: до 10 минути.
Гаргара при болки в гърлото и зъбобол
Разтворите за гърчене с готварска сол и сол Emser се оказаха успешни. Чаят (градински чай) също помага. Отпийте силна глътка от течността за гаргара. След това правите гаргара за 1 до 2 минути. плюе.
Вана със сено с цветя
За насърчаване на кръвообращението, при лумбаго, ишиас и подагра
Изсипете чая, приготвен от цветя от сено (кипете за кратко 2 литра вода с 500 г цветя от сено, след което го оставете да се стръми за 30 минути) във ваната, пълна с хладка вода. Къпете се 20 минути.
При настинки, инфекции на синусите, астма, бронхит, кашлица
Поставете купа на масата, напълнете я с вряща вода и добавете билките (лайка, евкалиптово масло) или сол. След това поставете кърпа над главата си и се наведете над купата. Вдишайте и издишайте дълбоко за 10 до 15 минути. След вдишване не излизайте навън, а лягайте за кратко.
Жълт кантарион Помага срещу депресия и главоболие
Жълтият кантарион често се използва като чай. Изсипете 1/4 литър вряща вода върху 2 до 3 чаени лъжички зеле. Оставете да стръмни за 10 минути, пийте 1 до 2 чаши сутрин и вечер.
Инхибира възпалението, облекчава болката, облекчава метеоризма. Помага при ечемик
Лайката се използва вътрешно (като чай) при спазми и възпалителни оплаквания на стомашно-чревния тракт и устната кухина и за вдишване при дразнене на дихателните пътища. Когато се използва външно, лайката ще ви помогне с ечемик. Направете измиване на очите тук.
При нагнояване, изгаряния, възпаления
Глинените обвивки са показани при нагнояване, изгаряния, възпаления, циреи и всички ставни проблеми. Смесете 4 супени лъжици лечебна пръст (от аптеката) и изсипете пастата върху кърпа. Поставете кърпата върху областта на тялото, която ще се третира, докато лечебната глина изсъхне.
При менструални и менопаузални симптоми, мускулни крампи
Торфените екстракти могат да бъдат закупени във всяка аптека, дрогерия или магазин за здравословни храни.
Разбъркайте екстракта във водата за баня. Накиснете в нея за 10 до 15 минути. След това лягайте за един час.
Назално напояване
При настинки и инфекции на синусите
Разтворете щипка морска сол в чаша хладка вода. Сега изтеглете солената вода в едната ноздра. След това в другия.
Зехтинът е универсален. Заедно с камфорното масло е лечебно средство срещу болки в ушите. Накиснете памук с капка зехтин и капка камфор и го плъзнете в болното ухо. Сменяйте памучната топка на всеки час.
мента
помага при храносмилателни разстройства, гастрит и против лош дъх
Ментовият чай е най-популярното домашно лекарство за храносмилателни разстройства. Пийте 3 до 4 чаши на ден. Заедно с чая от лайка ментата помага и при гастрит. Ако имате лош дъх, просто сдъвчете няколко листа.
Кварк/извара
Понижава треската и помага при натъртвания и навяхвания
Намажете извара върху плат и го увийте около областта, която ще се лекува, или около врата, ако имате треска. Веднага след като изварата изсъхне, извадете я и изплакнете с чиста вода.
Вана с розмарин
Срещу ниско кръвно налягане и главоболие
Ако имате ниско кръвно налягане, вземете вана. Вземете добавка за баня от аптеката или си пригответе чай. Поставете чаша чай във водата за баня. Ако ви боли глава, правете вани за крака с етеричното масло от розмарин.
Укрепва коремните и гениталните органи
Ваната Sitz има противовъзпалителен ефект и стимулира кръвообращението. Помага при хемороиди, болки в бъбреците, мехури и бъбречни инфекции, както и сърбеж в ануса. Добавете лечебни билки като лайка, маточина и градински чай към водата за къпане в тазобедрената баня (вземете изпражнения). Напълнете до пъпа, къпете се в него за 10 до 15 минути.
Циркулацията и метаболизмът се стимулират, помага
срещу главоболие, мигрена, разширени вени и изпотени крака
Не може да бъде по-лесно: събуйте обувките и чорапите си, навийте панталона и тръгнете. Ходете боси по прясно росната трева. Също така укрепва имунната система и след това се чувствате свежи и жизнени.
Пликове
осигурете спокоен сън и помогнете при венозни разстройства
Студените компреси или компреси на прасците, поставени преди лягане, осигуряват дълбок и спокоен сън. Също така е препоръчително да правите студен компрес на прасеца няколко пъти седмично, ако имате проблеми с вените. По 10 минути всяка.
Срещу настинки, нервност и нарушения на съня
Давайте лечебни билки (лавандулата действа успокояващо, розмаринът стимулира циркулацията или арника при ставни проблеми) под формата на чайове, масла, тинктури или морска сол в топлата вода на ваната. Къпете се от 10 до 15 минути. След това вземете студен душ.
Редуващи се душове
Стимулира циркулацията, увеличава притока на кръв и укрепва имунната система
Редуващи се душове са идеалното средство за онези „сутрешни групички“ с ниско кръвно налягане, за да се събудят по-добре след ставане. Вземете първо топъл душ за 2 до 3 минути, след това преминете към студена вода. Започнете от десния крак - душ нагоре. След това се върнете към топла вода и завършете със студена.
Стимулира апетита, помага при хронични инфекции на дихателните пътища
Исопът е полезен за храносмилането поради своите танини. Горчивите вещества укрепват жлъчката и черния дроб. Пийте чай от исоп: Изсипете 2 чаени лъжички от изсушеното растение в 1/4 литър гореща вода. Оставете го да стръмни за пет минути. Пийте по две чаши на ден.
Лук за настинка
Нарежете голям лук на филийки и го сложете в чиния до леглото за една нощ. Спете със затворени прозорци. Чрез вдишване на парите от лук, студът избухва по-бързо и по този начин се подобрява отново по-бързо.