Домашен треньор Пет тествани устройства са тествани - FIT FOR FUN

тествани

Намерете идеалния домашен тренажор за вашия тип: бягаща пътека, кростренажор, гребна машина или велоергометър. Тествахме 5 устройства и ще ви помогнем да намерите идеалния домашен треньор.

Според статистиката на Германската асоциация на спортните студия (DSSV), повече от 5,5 милиона души тренират във фитнес студио. Броят на домашните спортисти е още по-голям: около 6,6 милиона германци редовно тренират у дома на домашния треньор. Причината велоергометрите да са толкова популярни? Някои хора се притесняват да харчат за скъпи студийни такси. Или няма достатъчно време за редовни тренировки в клуба.


Тренирайте гъвкаво у дома

Най-младите от тях са с най-висок дял: около 2,2 милиона под 30 години предпочитат да тренират у дома на домашния треньор. 50- до 59-годишните обикновено са по-неохотни да се движат сред "приятелите". С велоергометър у дома можете да направите тренировката си за издръжливост гъвкава и спестяваща време. Единственият въпрос е: кой домашен треньор е най-подходящ за вашите нужди и атлетични цели, например при тренировки за издръжливост? Велоергометър, бягаща пътека - или кростренажор? Ще ви покажем кой домашен треньор е идеален за вас и на какво трябва да обърнете внимание при избора на ново устройство.