Домашен сок от тиква
Ярък, вкусен, богат, здравословен за деца - всичко това е сок от тиква, приготвен у дома. Защо акцентът е върху "домашно приготвения" сок от тиква? Тъй като сокът от тиква, закупен в магазина, не може да се сравни с натурален, прясно приготвен сок. И е лесно да се готви. Но първо, малко за ползите от сока за дете.
Защо сокът от тиква е полезен за дете?
Трябва да се каже, че сок от тиква (както с пулпа, така и без нея) може да се дава на бебе, като се започне от 6,5 месеца, като бавно се въвежда в допълващи храни. Сокът съдържа витамини от група В (В1, В2, В6), витамини С и Е В допълнение: бета-каротин, захароза, както и магнезий, фосфор, калий, калций, желязо.
Сокът е особено полезен, ако детето има склонност към запек. Слабително тиквено влакно, много нежно.
Почти всички деца могат да пият сок, но ако го въвеждате като допълваща храна, правете го постепенно и в малки дози.
Тиквата запазва всички полезни вещества, независимо колко дълго се съхранява, така че прясно приготвеният сок по всяко време на годината ще бъде склад на полезни вещества. Ако детето не харесва много вкуса му, напомнете му за героите от книгата „Хари Потър“, които от време на време пият сок от тиква. И ако не сте чели за приключенията на Хари Потър, тогава има възможност да комбинирате бизнеса с удоволствието.
Но ако това не помогне, тогава на помощ ще дойде „резервна“ опция - да се направи смес от тиквен сок и ... И абсолютно всеки друг плод и дори зеленчук. Най-вкусната напитка се получава, ако смесите тиква и друг сок 1 към 1. (снимка 1) Например сок от:
и други, вашите близки. Може да се смесва със сметана.
Как да си направим сок от тиква
Прясно приготвеният сок от тиква може да се получи по няколко начина.