Домашен кето шоколад в два цвята кухня на Annda`s Keto
Направих този домашен кето шоколад за Коледа, защото ми липсваше детският шоколад, този, който направи майка ми. Точно по този начин тя го нави на клечка, в два цвята и беше също толкова сладък и засищащ.
По това време това не беше кето като моето, но бих казал, че разликата между тях е много малка, кето има ароматен вкус на кокос (от кокосово мляко), но иначе изглежда също толкова добре.
С процент от 86% мазнини, домашният кето шоколад има 1,5 g въглехидрати нето/порция и е толкова засищащ, че 2 филийки са достатъчни за хранене.

Домашен кето шоколад в два цвята
Ключова дума какао, шоколад, кокос, десерт, кето, ниско съдържание на въглехидрати
Кухнята на Keto на автора на Annda
Съставки
- 300 г кокосово мляко на прах;
- 150 g подсладител (еритритол);
- 150 мл вода;
- 100 г органично масло;
- 50 г какаово масло;
- 30 г какао;
- 25 г пекани;
- екстракт от ванилия.
Инструкции
Бележки
- За веган (на гладно) вариант вместо масло можете да сложите какаово масло.
- Ако искате да улесните работата си, вместо да навивате шоколада, можете да го излеете на слоеве, в тава.
- Нарежете шоколада на филийки и го поставете във фризера. Ще се превърне в свеж десерт и процесът на замразяване ще ги изреже от сладкото. Открих, че този вариант ми харесва повече.
Ако рецептата ви е харесала и искате да ме подкрепите да създавам качествено съдържание в бъдеще, можете да го направите, като кликнете тук:
Хранителни макроси
- Мазнини: 86%
- Диетични фибри: 1%
- Нетни въглехидрати: 7%
- Протеин: 6%

-
- Домашен протеинов шоколад - без добавена захар - неподсладена пчела
- Как изглежда Михай Морар след двумесечна диета и спорт ”Грижа за храната
- Карфиол с печено сирене по рецепта на Джейми Оливър - адаптиран за кето - Nutriblog
- Danone пусна на пазара два нови сорта кисело мляко със смесица от зърнени храни, семена и захаросани плодове -
- За виното и шоколада Leonidas - Белгийски шоколад










