Доктор отговаря на диети, здравословно хранене, 7

Диета (д-р Ágnes Csuth)

Скъпа Агнес,
Моите данни: 37 години, 186 см 89 кг
Диета
H-P
Между 8-9ч.
1 филия хляб с козина/мазен хляб/сандвич с риба тон
вода/макс. 2 dl лате

отговаря

хипотиреоидизъм

ОПРЕДЕЛИХ, ЧЕ ГОДИНА ИМАМ СВРЪХФУНКЦИЯ, СЪЖАЛЯВАНЕ, МОИТЕ РЕЗУЛТАТИ НЕ СА ДОБРИ СЕГА НЕ ВЗЕМАТ ПРОПИЦИЛ 50 ТАБЛЕТ СЕГА МОЯТ РЕЗУЛТАТ СЕГА TSH 0, 02 ИМАМ БЕЗПЛАТНО 13, 87 1 1V GOS.

Затлъстяване

В момента съм на 57 години, 172 см, 89 кг. Напълнявам от 10 години, благодарение на храненето късно през нощта.

Контрацепция/загуба на тегло

Взимам контрацептив Lindynette20. Първо го взех в продължение на 1 година, след което нямах нищо лошо. след това votl направете почивка и я вземете отново за 9 месеца. Оттогава взех много неща, които не бяха типични за първия избор. Мина месец.

Аеробика

Въпросът ми би бил, можете ли да отслабнете от силови тренировки, както и аеробика от скачащи движения? Защото досега бях наясно, че ако искам да изгарям мазнини, това е кардио.

СПЕШНИ САМОЗАЩИТНИ ВЪПРОСИ

Уважаема докторка/господин доктор!

Хранителни разстройства

Здравейте, много се срамувам от себе си, тъй като от доста време имам хранителни разстройства, за да бъда студент по медицина. Като ученик в гимназията бях анорексичен, отслабнах с него 27 килограма и след това се почувствах излекуван. Напълних 10 килограма и то добре.

Благодаря

Уважаеми д-р Ágnes Farkas!

Висока съм сто седемдесет и пет см и в момента 42 кг. Готвя всеки ден, защото живея във връзка и готвя за двойката си всеки ден, но обикновено не ям от нея. Всъщност все още трябва да изясня, че искам да кача килограми. Още.

Как да отслабнете?

Уважаеми доктор/жена! На 28 години съм, висок 172 см и 127 кг. По-голямата част от излишъка е на корема ми, както и на краката ми (подбедрицата ми е много дебела). Много искам да отслабна, но не мога. Играя спорт, хандбал, плуване, ходя на фитнес още от гимназията.