Дойде пролетта
Радвам се да ви поздравя, приятели, в тези първи пролетни дни, които в Сахалин не са много по-различни от зимните. Миналата снежна буря през първия пролетен ден и приличен минус сутрин показват, че е достатъчно далеч преди истинската пролет. Но слънцето. Погледнете слънцето! И небето. синьо-синьо . Ето ги - първите признаци на пролетта. Плах, почти невидим. но те са.
За тези, които посещават моя сайт, не е тайна, че започвам статиите си с описание на природата, определено време от годината. И сега прелиствам статиите, които написах по това време на годината.
След това, за да видите може би някои закономерност, характерна за този период в природата и в състоянието на човека.
Една страна, началото на пролетта - началото на нов живот, обновление, със своята енергия на младост, растеж.
От друга страна, блус, депресия, депресия, униние, умора.
Подобно е на това как едно дърво започва да усеща онези жизненоважни сокове, които се натрупват в корените му през цялата зима, и сега те започват да се изкачват по ствола, засега само много слабо. А външно светът се променя малко - виелици, студове, всичко подсказва, че зимата не е свършила, ще бъде студена и снежна за дълго време.
Двойственост. Отново двойственост, противоречие.
Може би искам да говоря с вас за това противоречие днес. Относно очакванията и реалността. От това, което очакваме и какво получаваме от контакта с психолог/психотерапевт.
Като начало ще дам няколко абстрактни примера от практиката:
1. Млад мъж, отчаян да промени нещо в живота си и от това чувство на дискомфорт не само психологически, но и физиологично, решава да потърси психологическа помощ.
2. Жена, в продължение на няколко години, страдащи от бавна текуща депресия, понякога се влошава, приема подходящи фармацевтични продукти, под влиянието на роднини записва среща.
Това е първата и много важна стъпка. Той е повикан Етап на решение. Наистина е много важно както за човека, така и за успеха на терапията. Световноизвестният психолог, психотерапевт, основател на семейно консултиране Вирджиния Сатир оценява етапа на вземане на решение за търсене на помощ като 50% от успеха на терапията.
"Взех решение. Готов съм да приема помощ. За това съм тук.".
Тук и ако решението е взето не от „аз”, а от моя скъп човек (съпруг, родител, приятел) - това е същото?
НЕ. Не същото. Решението трябва да дойде от човека, който се нуждае от помощ. Позовавайки се на абстрактни примери:
един. Млад мъж взе решението сам, но го съгласува с всички роднини.
2. Женски пол се грижеше за близките си, без сама да взема решение: "Те знаят по-добре от какво имам нужда".
Но въпреки това и двамата се наблюдават от специалист.
Сега да ви разкажа една история.
В началото на пролетта, когато от земята започват да се излюпват млади кълнове, нищо не се случи в сенчестата част на къщата, където баба засаждаше семена в късната есен. Или слънчевите лъчи практически не падат върху това парче земя, или сланата заковава тези семена в земята, но внучката, която се разхождаше из градината, често спираше на това място и чакаше да се появи зеленото кълнове.