До каква степен може да се предотврати аневризма на аортата?
Възможна е непряка превенция
Образуването на аортна аневризма се благоприятства от различни рискови фактори. За да се предотврати тази опасна съдова торбичка, е важно тези рискови фактори да бъдат намалени до минимум. Това е единственият начин за непряко предотвратяване на аневризма. Не е възможна директна профилактика срещу аневризми. Въпреки това, чрез минимизиране на рисковите фактори, пациентът може да има положителен ефект върху риска от аневризма на аортата. Пациентът няма контрол върху някои от известните рискови фактори за аортна аневризма.
Рискови фактори за аневризма на аортата
За да може да минимизира рисковите фактори за аортна аневризма, пациентът трябва да ги знае. Основните причини за аневризма са артериосклерозата и тютюнопушенето. Освен това аневризма на аортата може да бъде резултат от високо кръвно налягане и вродени или свързани с възрастта слабости в съединителната тъкан. Захарният диабет и постоянно високите нива на липидите в кръвта също могат да насърчат образуването на съдови торбички.
Предотвратяване на артериосклероза
За да се предотврати аортна аневризма, за пациента е важно активно да работи по профилактика на атеросклероза. Атеросклерозата се причинява от отлагания по стените на съдовете. С течение на времето тези отлагания водят до промени и повреда на стената на съда, която става по-податлива на издуване. Целта на профилактиката на артериосклерозата е да сведе до минимум причините за тези отлагания. На първо място, храненето играе важна роля тук. Консумацията на тютюн също участва значително в образуването на тези отлагания и в увреждането на стените на съдовете. Пациентите с висок холестерол трябва да потърсят съвет от лекар. Високото ниво на холестерол е отговорно за образуването на отлагания по стените на съдовете. Следните точки са важни за профилактиката на атеросклерозата:
- здравословна и балансирана диета
- редовно упражнение, за предпочитане на чист въздух
- отказ от тютюн
- Намалете или се откажете от консумацията на алкохол
Променете диетата си - но как?
За профилактиката на артериосклероза и следователно на аортната аневризма е важно да се избягват прекалено мазните храни. Същото се отнася и за високия холестерол. Диетолозите препоръчват да добавите много плодове и пресни зеленчуци и риба към вашата диета. От друга страна, пациентите с високи нива на холестерол трябва до голяма степен да избягват тлъсто месо и животински мазнини. Консумирането на по-малко въглехидрати също помага за понижаване на холестерола. Лекарите и здравноосигурителните компании разполагат с обширна информация за храненето за профилактика на артериосклероза.
Отказът от тютюнопушене подкрепя съдовото здраве
Дългогодишните пушачи рискуват да развият артериосклероза и аортна аневризма. Поради тази причина е препоръчително да се спре консумацията на тютюн. Отказът от пушене не е лесен за много хора. Поради тази причина днес има многобройни поддържащи опции. Никотиновите добавки (като никотинови пластири) и групите за подкрепа са два примера. Пациентът може да се обърне към своя доверен лекар с намерението си да се откаже от пушенето.
Кръвното налягане и нивата на захар трябва да се проверяват редовно и при необходимост да се лекуват
Както споменахме, постоянното високо кръвно налягане и високите нива на кръвната захар също допринасят за образуването на аневризма. Поради тази причина пациентите трябва редовно да проверяват кръвното си налягане и нивата на кръвната захар. Високите стойности на кръвното налягане и стойностите на кръвната захар показват необходимост от лечение. Лекарят е в състояние да регулира индивидуално кръвното налягане и нивото на кръвната захар с помощта на определени лекарства.
Значително наднорменото тегло може косвено да стимулира артериосклероза, високо кръвно налягане и по този начин формирането на аортна аневризма. Препоръчително е да се работи активно за намаляване на теглото за патенти с много наднормено тегло. Това не само намалява риска от сърдечни и съдови заболявания, но и насърчава положителното отношение към живота.
Рискови фактори извън контрола на пациента
Дори ако пациентът работи активно за предотвратяване на атеросклероза, отказване от тютюнопушене и намаляване на затлъстяването, рисковите фактори за аневризма все още остават. Примери за това са наследствената или свързана с възрастта слабост на съединителната тъкан. Освен това аневризма на аортата може да се получи в резултат на наранявания на вътрешните стени на съдовете в резултат на инциденти или от хирургични интервенции. Пациентът не може да предприеме активни действия срещу тези рискови фактори. Горните мерки обаче значително намаляват риска от аневризма при засегнатите.