Дисциплина за отслабване - Блогът
Поддържане на линия, отслабване ... тези цели изглежда се превърнаха в колективна грижа. По телевизията, в списанията, докато сърфирате в интернет, диетите са навсякъде, те са неразделна част от нашето ежедневие. Множество и разнообразни, те са насочени както към мъжете, така и към жените, приемат такива и такива храни като среда, отказват такава и такава друга и няма такава, която да съвпада. Всички обаче се съгласяват по един въпрос: за да бъде диетата успешна, тя трябва да се води строго, тя се нуждае от добра доза дисциплина.
Фундаментална строгост.
Методът на Дюкан, методът на Бенчетрит, методът на Монтиняк, все повече диети подчертават този рационален, организиран, систематичен аспект. Използването на термина метод в известен смисъл означава априори да се гарантира резултатът. Тези теории всъщност са доста ефективни: планирани в продължение на няколко месеца, адаптирани към нашата личност, мислейки за всяко хранене, всички те са предназначени да ни накарат да отслабнем. Но и всички го разпознават, има само една съставка, която да задейства тези заповеди: дисциплина. За да бъдат осъществени успешно, за да постигнат всичките си ефекти, тези режими трябва да се изпълняват строго и упорито. Терминът метод, изложен от Dukan, Benchetrit или Montignac, много повече от сбор от съвети и трикове, се отнася до тази идея за дисциплина и напомня на всички, които искат да отслабнат, че основният участник в диетата не е храна, това са те.