Дилемата при мъжете е угояването на бира FEOL

Разбира се, както всички богати на калории храни, за бирата е вярно, че консумираното количество е най-важният фактор: който пие много бира, е затлъстял. Всеки, който пие умерено - 1-2 чаши на ден - и освен това се храни здравословно и се движи правилно, може дори да направи добро. Тъй като 95 процента от бирата е вода, тя освен алкохол съдържа зърнени храни, въглехидрати, полезни минерали като магнезий и няколко витамини от група В. Той помага на храносмилането, но също така стимулира апетита, който, ако бъде потиснат от нездравословни закуски, бирата наистина може да допринесе за затлъстяването.

мъжете

Средно литър бира, т.е. с алкохолно съдържание около 5 процента, съдържа 450 килокалории, приблизително същото като един и половина червено вино или четири парчета банан. Следователно консумирането на две до три деци вино е по-голямо угояване от две пинти бира.