Диетично наднормено тегло и остеопатия; ДЖУСТИН БОНА

тегло

Според WHO the наднормено тегло изатлъстяване се определят като "необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което представлява риск за здравето". Засяга почти цялото световно население. Във Франция това засяга 17% от възрастните.

Сложните причини за наднорменото тегло са многобройни и често изискват намесата на няколко терапевти, като например диетични и остеопатични грижи, по време на подкрепата.

Какви са причини ?

Прием на лекарства

The наднормено тегло съответства на увеличаване на мастната маса (излишната мастна тъкан), което води до рискове за здравето (съпътстващи заболявания).

Всъщност наднорменото тегло може да провокира:

Ракови заболявания (матка, гърда или дебело черво)

Целите на диетичните грижи.

1. Възстановяване балансът на теглото. В много случаи с наднормено тегло се наблюдава енергиен прием, по-голям от енергийния разход. Следователно ролята на диетолога е да балансира приема според дневните разходи.

2. Осигурете принос протеинова енергия достатъчни и адаптирани към нуждите на пациента. Протеинът насърчава загубата на мазнини и поддържа чистата маса.

3. Балансирайте вноските липид (AGI, w3, w6), за превенция на сърдечно-съдови заболявания.

4. Възстановете баланса на мазнините/постната маса, като използвате балансирана диета.

5. Помогнете на пациента да най-добре начин на живот.

Най-важните храни в а отслабване са сурови зеленчуци (плодове и зеленчуци). Те са богати на антиоксиданти, които имат много добродетели като:

1. Намалете холестерола и намалете риска от сърдечно-съдови заболявания;

2. Намаляват развитието на мастните клетки;

3. И много други, които не касаят затлъстяването/наднорменото тегло, но които помагат за по-добро здраве

Но всичко храната допринася за загуба на тегло, така че не я премахвайте от диетата си, с риск от създаване на дефицит и възстановяване на по-голямо тегло по-късно.