Диетични вилици и бикини на Chloé Mortaud

Тайните на красотата на госпожицата

бикини

Бившата мис Франция, Chloé Mortaud, нов модел в престижната агенция Elite, стана майка преди няколко месеца.

Докато тя тежеше 57 кг на 1,80 м, той беше наддал почти 11 кг по време на бременността ѝ. За да загуби бързо излишните си килограми, особено заради професията си, Клое Морто се насочи към прогресивна и устойчива диета, доказала се от години: Диетата на наблюдателите на тегло.

Принцип

Диетата за наблюдатели на тегло съществува от години, това е диета, която се фокусира основно върху мотивацията и взаимната подкрепа между членовете в седмичните сесии. Също така е възможно да спазвате тази диета индивидуално.
Благодарение на точкова система, вие изчислявате количеството си храна според вашите цели и според вашия биологичен ритъм.

Първоначално Weight Watchers предлагаха 3 метода за отслабване, а именно опцията Alibase, която предлага да се яде определен вид храна по желание, опцията Flex, която работи с определен брой точки, които да се консумират на ден, и опцията „Point Plus“.

Методът за наблюдение на теглото работи върху точкова система: той оценява храни въз основа на техния състав на протеини, въглехидрати, мазнини и фибри.
Имайте предвид, че WW изброява близо 27 000 храни.