Диетични милански макарони от намалени въглехидратни тестени изделия - фабрика за салата
Диетични милански макарони от намалени с въглехидрати тестени изделия за диетичен обяд! .
Хранителната стойност на този диетичен сос за тестени изделия (заедно с тестени изделия) стана много приятелска, тъй като теглото на една опаковка (25 dkg) варени тестени изделия Dia Wellness след готвене се е увеличило повече от два пъти, 70 dkg.
Така че крайният резултат беше не само ☑ вкусна, но много ☑ питателна, ☑ калорична, ☑ мазнинна и ☑ нисковъглехидратна диета, която не само аз, но и моето малко, и дъщеря ми, и големият ми кучешки съпруг вкусихме, така че не трябва готви повече. (Което често е проблем за майките, които променят начина на живот.)
Бих искал да ви обърна внимание на едно нещо относно тази диетична храна: да останете диетични, не прекалявайте с настърганото сирене, защото за съжаление може да отнеме съдържанието на мазнини в готовото ястие!
(За всеки, който може да има проблем при приготвянето на моите милански макарони от спагети, моля, спестете ми критиките на „строителя“, защото не мисля, че има значение по отношение на промяната в начина на живот! Благодаря!)
Диетични ястия с паста, идеи за рецепти за диетична паста ТУК!
Диетична миланска рецепта за макарони
Диетични милански макаронни съставки (семейна порция за около 3-4 души):
- 25 dkg уелнес спагети
- 5 dkg лук
- 1,5 dkg (около 2 скилидки) чесън
- 2 dkg течно кокосово масло (= разтопена кокосова мазнина)
- 15 dkg шунка от пуешки гърди (или домашна шунка от пилешки гърди ТУК!)
- 20 dkg гъби гъби
- 20 dkg доматено пюре без захар, без добавки
- 2,5 dl вода
- хималайска сол
- подправки (смлян пипер, босилек, риган, мащерка) на вкус
- 1 чаена лъжичка Dia Wellness четвърти подсладител (само ако доматеното пюре е твърде кисело)
- Отгоре 10 dkg настъргано леко сирене трапист