Диетична култура; Нека поговорим за това; Лава мириам
. На живо. Смейте се. Любов .
Диетична култура ... Може би никога не сте чували за нея под това име, но откакто сте родени, живеете в тази култура всеки ден.
Всъщност именно тази система от вярвания прославя стройността и я свързва със здравето и моралното превъзходство. Именно тази култура може да накара някои да мислят, че са по-добре от други, защото не приличат на този „идеал“.
Следователно тази култура насърчава загубата на тегло и по-лошо ... Тя ни кара да вярваме, че отслабването ни позволява да постигнем по-висок статус, поради което често сме готови да отделим много пари, време и особено енергия, за да се опитаме да отслабнем.
Тази култура не само ни кара да вярваме, че ще сме по-добри, когато сме отслабнали, но като бонус тази култура демонизира начина на хранене „извън нормата“, затова ни принуждава да обръщаме внимание на избора си, на графика си и начините ни на хранене. Забравяме да слушаме чувствата си.
И накрая, тази култура на режима потиска хората, които не реагират на образа му.
Тази култура угоява индустриите на всякакъв вид диети, хранителни добавки, мазнини за изгаряне на мазнини, масажи за отслабване и много други продукти, базирани на идеализирането на слабостта. Трябва само да отворим очи, за да видим вездесъщието на тази култура около нас.
Основният проблем е, че всички, включително вие и аз, сме вградени в тази култура, без дори да осъзнаваме. От детството трябва да имаме плосък корем и да крием формите си.
Проблемът не е толкова да обърнем внимание на диетата си и да спортуваме, както показва тази култура, ако спре там, би било интересно или дори полезно. Притеснението е да се чувствате виновни, когато не отговаряте на този стандарт. Притеснението е да вярвате, че диетата е полезна за вашето здраве и че това е единственият начин да бъдете по-уверени, да бъдете по-удобни със себе си и другите.