Диетичен калкулатор за ИТМ и консумация на калории • Изтегляне на DE таблица

Диетичен калкулатор за ИТМ, консумация на калории и калории за незабавно изтегляне.

Маса Германия

Всяка диета има подходящ хранителен план. Индексът на телесна маса (ИТМ) и индивидуалните енергийни нужди играят основна роля в това. С BMI калкулатора от Formblitz можете лесно да определите своя BMI от вашия ръст, тегло и възраст. В допълнение, таблицата показва вашата лична консумация на калории, която се основава на насоките на Германското общество за хранене (DGE). С втората таблица, таблицата на активността, можете да определите колко калории изгаряте в различни спортове като бягане, колоездене и плуване и по този начин да създадете своя оптимален план за тренировка. Трета таблица предлага възможност за точно определяне на приема на калории. С помощта на средните калорийни стойности от хранителната таблица можете да изчислите точно колко калории съдържа дадено хранене и дали вече сте покрили ежедневните си нужди.

Ключови думи: индекс на телесна маса, калориен калкулатор, консумация на калории, диета, дневен оборот, калориен прием, калорийна таблица, хранителни стойности, дневна потребност, диетичен план, лекарство, здраве, диетичен калкулатор, bmi, калорични нужди

---